峨嵋是足太阴脾经上的人体穴位，从五行看来，脾属土，因此脾经别称土经，座位脾经上的穴道峨嵋也属土，该穴名喻指大都穴传出的天部水液云气，至本穴后受夏时热燥汽化蒸升，在高些的天部层级化作肺金之气而而出名。下边实际详细介绍峨嵋精确方位图和功效。

峨嵋精确方位图和功效

在足里侧缘，当足大趾这节(第1跖骨骨节)后正下方赤肥肉际凹处。

峨嵋的选穴方式

将一只脚搁在另一条腿上，我们会见到足部管理中心有一条椭圆型的斜线，这就是脚弓，这一斜线的起止点，便是太白穴所属的部位。

峨嵋的作用

峨嵋是脾经的原穴，按揉或艾炙该穴道能够 健脾，能够 具有健脾和胃，清热解毒利湿，行气和胃，去湿气治腹泻，降逆止呕，助消化温胃，通腑泄热的作用，对脾虚症有非常好的调养功效;除此之外按揉太阳穴位置还能够调整血糖值。

峨嵋的益处功效

按揉峨嵋调养脾虚问题

身体的脾出現问题时，一般多主要表现为，大便稀溏或便秘，肠鸣，腹胀，胃痛等，按揉峨嵋能处理脾虚产生的苦恼，峨嵋集脾经的原穴与俞穴于一身，不仅能医治脾功能出现异常时出現的病症，还能医治人体困重疼痛病症，是脾经的关键穴道。

按揉峨嵋医治肠胃病症

太白穴为脾经原吐穴，善治肠胃病，具备健脾益气，行气和胃，助消化温胃作用，主冶呕吐，胃痛，腹胀，泄泻，肠鸣，便秘等肠胃病症。

中医针灸峨嵋减轻各种各样疼痛

本穴为足太阴俞穴，具备祛风湿，疏通经络，止痹痛之功，主治疗脚气，休重节痛，痿证等，如《针灸大成》云：“峨嵋主膝股肿，酸转筋”。除此之外，本穴具备健脾胃止咳化痰，活血化瘀通络之功，用以医治痛心脉缓，胸胁胀痛等症。

按揉峨嵋的恰当方式

按揉峨嵋的恰当方式，便是用拇指里侧多硌这一穴道，那样健脾胃实际效果才好，每日按揉10分钟上下，而有疼痛感为宜，每天1-3次，有提高胃口，行气和胃的优良作用。