当前位置: 首页 >> 疾病预防 肠胃炎吃什么食物 2024-07-27 来源: 人气:3 次 一、肠胃炎吃什么食物 肠胃炎主要症状有水泻、恶心或呕吐、腹部绞痛、发烧、肌肉酸痛,头痛。接触病毒1—2天之后出现症状,一般通常会持续1—2天,有时可能会持续数10天。那么肠胃炎吃什么食物呢? 肠胃炎初期,是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。 肠胃炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。 肠胃炎恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。 二、肠胃炎的饮食禁忌 1、忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,不利于病情的恢复。 2、忌辛辣食品,刚刚恢复一些的肠胃经过辛辣的刺激,很容易造成二次腹泻。饮食上宜选用少油少渣的软饭菜,如鸡蛋、嫩瘦肉、面条、肉粥和含纤维素少的蔬菜等,也宜吃生苹果泥,因苹果含有果胶,具有解毒、杀菌和止血的作用。 三、治疗急性肠胃炎的食疗方 1、椒姜粥:粳米50克,花椒10克。将粳米加水800毫升,烧开后,将花椒捣研成末,和姜丝一起放入,慢火煮成粥,下精盐、味精、淋麻油,分1~2次趁热服。适用于脾虚寒、心腹冷痛、胃寒呕吐、腹鸣腹泻。 2、芦根石斛粥:芦根100克,石斛20克,粳米100克。芦根洗净切段,与石斛一起放入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与洗净的粳米同煮成稠粥。清胃,生津,止呕。适用于胃热炽盛型急性肠炎。 3、番薯藤辣蓼汤:番薯藤、辣蓼草各100克。番薯藤、辣蓼草加水400毫升,煎至200毫升,取汁分1~2次服。适用于急性肠炎,痧气腹痛。 4、刺苋萝卜汤:刺苋100克,老萝安徽癫痫哪的医院比较好安徽哪家医院治羊癫疯好治疗癫痫安徽那家医院比较好安徽治疗儿童癫痫医院安徽羊羔疯医院哪好 TAG: 相关内容 吃什么能快速排便 便秘吃什么粗粮好 吃不熟的香蕉会便秘_吃不熟的香蕉会不会使便秘加重 小儿病毒性肠炎食疗 肠胃不好的人适合吃什么 12款排毒润肠茶配方 吃什么清肠胃 肠燥便秘吃什么 经常腹泻吃什么好 肠胃湿热吃什么 春节吃什么清肠解油腻 肠道不好怎么调理 什么食物养肠 润肠通便吃什么好 肠胃炎吃什么食物 秋天吃什么蔬菜润肠通便 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 花露水的使用有禁忌 晚睡强迫症病因由来 夏季每天鲜豆浆 天天营养更健康 致女人衰老八大原因 需谨防六大瘦身杀手 夏季预防上火的食谱 夏季养生需注意 根据体质选水果 十个习惯提高免疫力 夏季如何解暑 降火食谱美味消暑 大豆很营养而且低碳 低血压多发的原因 究竟因为什么导致 9食物帮你祛斑美白 膳食养生:推荐3款胃病食疗方 早上吃姜有利于健康 如何正确预防癌症 预防癌症的注意事项 一吃饭就出汗是怎么回事 适合孕妇枸杞食谱有哪些 如何去除眼部色斑 被蚊虫叮咬之后如何止痒 甲状腺炎的饮食原则 尿道炎的并发症说明 影响婴儿身高的一些因素 有关白癜风的预防措施 疳积脾虚怎么办 脊髓半切综合征的病因 公众如何预防H7N9禽流感 耳朵出血怎么办才好 孕晚期食谱有哪些 肝火旺吃什么食物去火 leep手术后注意休养 预防肌肉萎缩的方法 脚部长泡进行泡脚的好处 吃什么能超级御寒 前列腺炎怎么治好 疥疮治疗最快方法都是什么 首选产后丰胸的最佳方法 治疗脚麻的5款食疗方推荐 中医治疗痛经的几个方法 宝宝吃奶量标准参考 怀孕吃枸杞有哪些注意事项 早秃的特征有哪些 手心出汗的治疗方法有哪些 用白醋美容有哪些效果 中医治疗腰疼效果好 避孕之皮下埋植避孕法
一、肠胃炎吃什么食物 肠胃炎主要症状有水泻、恶心或呕吐、腹部绞痛、发烧、肌肉酸痛,头痛。接触病毒1—2天之后出现症状,一般通常会持续1—2天,有时可能会持续数10天。那么肠胃炎吃什么食物呢? 肠胃炎初期,是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。 肠胃炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。 肠胃炎恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。 二、肠胃炎的饮食禁忌 1、忌生冷瓜果。此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,不利于病情的恢复。 2、忌辛辣食品,刚刚恢复一些的肠胃经过辛辣的刺激,很容易造成二次腹泻。饮食上宜选用少油少渣的软饭菜,如鸡蛋、嫩瘦肉、面条、肉粥和含纤维素少的蔬菜等,也宜吃生苹果泥,因苹果含有果胶,具有解毒、杀菌和止血的作用。 三、治疗急性肠胃炎的食疗方 1、椒姜粥:粳米50克,花椒10克。将粳米加水800毫升,烧开后,将花椒捣研成末,和姜丝一起放入,慢火煮成粥,下精盐、味精、淋麻油,分1~2次趁热服。适用于脾虚寒、心腹冷痛、胃寒呕吐、腹鸣腹泻。 2、芦根石斛粥:芦根100克,石斛20克,粳米100克。芦根洗净切段,与石斛一起放入锅中,加水煎煮30分钟,去渣取汁,与洗净的粳米同煮成稠粥。清胃,生津,止呕。适用于胃热炽盛型急性肠炎。 3、番薯藤辣蓼汤:番薯藤、辣蓼草各100克。番薯藤、辣蓼草加水400毫升,煎至200毫升,取汁分1~2次服。适用于急性肠炎,痧气腹痛。 4、刺苋萝卜汤:刺苋100克,老萝安徽癫痫哪的医院比较好安徽哪家医院治羊癫疯好治疗癫痫安徽那家医院比较好安徽治疗儿童癫痫医院安徽羊羔疯医院哪好