当前位置: 首页 >> 疾病预防

鱼头的10种美味吃法 光会煮汤真的亏呀

2021-08-17

来源:

人气:15

鱼头的10种美味吃法

这里每天都会免费推荐一道特色私房菜,家常菜,以及各种美食攻略。

鱼头营养高、口味好,同时还含有人体必需的不饱和脂肪酸,可以改善大脑机能,会使人变得更聪明噢~今天就来分享10种鱼头的做法,快来看看吧!

剁 椒 鱼 头

食 材

鱼头1个 /小葱一把

盐少许 /料酒少许 /红剁椒 /豆瓣酱适量

野山椒酱适量 /红油豆豉适量/生姜1块切片

步 骤

1.材料备齐后,用少许盐和料酒将鱼头腌制5分钟

2.接着在盘底铺上姜片和葱段

3.将腌好的鱼头放置在葱姜上

4.锅中入少量油将红剁椒、豆瓣酱、野山椒酱,红油豆豉炒香

5.将炒好的剁椒酱均匀的铺在鱼头上

6.蒸锅中水烧开,鱼头上锅蒸8分钟

7.蒸好后出锅撒上葱花,热锅滚油淋在蒸好的鱼头上就可以了


成年人癫痫
癫痫病的典型症状
儿童癫痫症状
TAG:
相关内容