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四种药浴方让泡澡也能治感冒
姜汁擦浴【组成】姜汁1杯。【制法】取姜汁1杯，加热，即可。【保健功能】发汗解表。【应用】常用于风寒型感冒、肥胖症、老年斑等。【用法】用毛巾蘸取姜汁，直接擦涂皮肤。生姜葱白方【组成】鲜生姜，葱白，白酒。【制法】将鲜生姜、葱白切碎，捣2021-12-05
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学生游戏健身
第一节、平心静气：两脚并立，两手自然下垂。掌心向内，两眼微闭，提气呼吸，连续呼吸3～4次。第二节、交叉反掌：双手十指交叉，紧握，然后放松反转，掌心向上，两臂向上伸直，再恢复原来十指交叉位。可连续做2～3次。第三节、弹指神功：双手合掌2021-12-05
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PM2.5的危害有哪些
自打柴静的《穹顶之下》视頻爆红之后。PM2.5也变成了一个备受关注的话题讨论。什么叫PM2.5，它是广播节目吗？并并不是，它是我们的空气中一种直徑低于2.5μm的中小型细颗粒物。它能够根据我们的呼吸系统进到到我们的肺之中，下边我恩就PM2.5的伤害有什么2021-12-04
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阿胶糕的副作用
阿胶糕的副作用1、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。2、产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限2021-12-04
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维生素b6的用法用量
维他命b6坚信大伙儿全是了解的，可是针对这类东西一定有益也是有弊，维他命b6都不列外，这类再用的使用方法层面是不一样的，要充分考虑每一个人的身体状况不一样，挑选的治疗方法也不一样，有关维他命b6的使用量使用方法，由于成年人和不一样年龄层2021-12-04
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吃芋头能健脾益胃、解毒通便
芋头，俗称芋艿、毛芋，口感细软，绵甜香糯，可食用，也可入药。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。吃芋头能健脾益胃、解毒通便芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，2021-12-04
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十个三分钟牢牢握住健康手
2021-12-04
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人体脂肪组成特点？
人体脂肪是组成人体体细胞更为关键的成份之一，并且人体脂肪在身体中是较为独特的组织，人体脂肪是能够遍布在人体的任何地方，一般小孩在十几岁生长发育完善后，脂肪组织的总数一般也就已不提升了，从这以后身体的瘦胖全是由脂肪组织容积的扩大或2021-12-04
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胃痛喝牛奶好吗？
日常生活我们很多人由于工作中学习环境的影响，经常会出现餐馆不规律性，影响我们的胃里组织，造成 诸多胃里的不适感，特别是在普遍的是胃痛问题，那麼针对胃痛而言，喝纯牛奶好么？胃里维护保养还需要注意什么？一起来瞧瞧吧！胃痛能够喝纯牛奶2021-12-04
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适当的饮食搭配可以补充气血 推荐几款补气血的中药食谱
气血充足对女性来说，是非常的重要，不仅可以看出女性的身体健康，还可以看出大家的肌肤状态。对女性来说，平时做好气血充足的补充是很有必要的。尤其是对于女性朋友们来说，气血充足是关键。那气血充足对女性来说，是非常的重要，不仅可以看出女2021-12-04
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