电饼铛摊煎饼的做法
2021-12-03
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做家中制做煎饼果子而言,要不用炒菜锅,要不用电量饼称,用电量饼撑的益处便是一般全是不沾锅的,并且溫度可控制,针对新手而言,做煎饼较为非常容易做,基本上外边购到的一些煎饼果子,在家里都可以自己制作,还可以依据自身的口味来挑选一些食物,那样就能作出较为美味可口的,较为有营养成分的煎饼果子。
电饼铛摊煎饼的做法
1、把棒子面白面粉放到盆中,拌和一下,以后放水揉面,调成面浆
2、以后把把电饼铛插通电,刷一点油,以防黏锅。直到电饼铛溫度较为高的情况下,盛一勺面浆,汤勺是炒勺
3、渐渐地倒进电饼铛里,随后伸开,用汤勺反面就可以了
4、直到上边稍微凝结后,翻过来。以后打一个鸡蛋在上面,并把生鸡蛋伸开
5、等鸡蛋烧烧凝结后,把葱段撒撒上,再翻个面,以后把黄豆酱和酱豆腐磨在上面,把薄脆放上,叠起来起锅就可以了
做煎饼的常见问题煎饼果子尽管不会太难制做,但是做得美味也不是一件一件容易的事情。制做煎饼果子关键是要把握好熟度和掌握好時间,那样做出去的煎饼果子熟度正好,十分美味美味可口。
1、留意熟度:制做煎饼果子不适合应用猛火,应当用文蜡烛锅烧热以后,就可以将活儿的小麦面粉摊上来。留意在煎的情况下也不能用很大的火,要不然非常容易焦掉。
2、留意時间:制做煎饼果子的時间很短,在短期内内就将煎饼果子翻过去,要不然非常容易焦掉。煎饼果子大约翻一到2次就熟透,也不能翻得太经常,要不然饼会碎掉。
煎饼果子的营养成分制做煎饼果子的原料一般全是杂粮,例如:小麦、苞米、高粱米、稻谷、地瓜干等。有的人只挑选在其中一种制做煎饼果子,也有些人将几类食物都混和在一起制做煎饼果子,也有人到制作过程中添加苋菜、葱段等蔬菜水果。下边我们来剖析一下煎饼果子的营养成分:
1、带有较高的木薯淀粉:由于制做煎饼果子全是一些杂粮类,他们都带有较高的木薯淀粉,因而都被大家做为正餐开展服用。能够 充饥,还能够为身体出示发热量,因此 煎饼果子在饭桌上能够 做为一种服用。
2、带有丰富多彩的膳食纤维:如苞米、小麦这种谷物都带有丰富多彩的膳食纤维,能推动胃肠的肠蠕动,提升胃肠的消化吸收。煎饼果子多由这种杂粮制做而成,平常多吃煎饼果子,有利胃肠身心健康。
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