脖子里面出现小肉疙瘩是不能忽视的，毕竟脖子中含有的组织和血管是非常多的。要想快速消除这些小疙瘩，就要先找出病因。如果是淋巴炎的话，可以使用淋巴炎消贴，效果较好。

脖子上长肉疙瘩怎么办：

(1)淋巴炎消贴：倒杯热水，把袋放在杯口上用热气熏 2-3 分钟，加温软化;加温软化后， 先用酒精或生姜擦下贴敷部位然后取出膏药， 快速揭去膏药表面的膜， 将其直接贴于淋巴结 患处。用药时膏药边缘最好以医用胶布固定以免由于贴药部位活动频繁，沾染衣物。每付可 贴三天，十付为一疗程;本膏药孕妇禁用。

(2)介绍一个偏方治疗的方法，一种叫“薏米仁”的杂粮，在各个稍大一点的超市里就有 得卖，每天煮一碗，就当是吃饭好了，如果觉得没味道，加点糖什么的。吃上一个多月，要 持续吃，刚开始是没有反应的，可能一个月没有效果，那就继续吃，大概两个月可以看到效 果。

(3)煮薏米粥的方法：每次取 100 克左右，洗干净后泡 1 小时，然后倒掉泡的水，用不锈 钢汤勺把薏米捣碎成小碎粒，越小越好，加水煮半小时左右，煮成和大米粥很像，这样节省 时间，而且，因为先捣碎才加水煮，薏米的精华已经在粥里，吃了吸收的要快些。否则直接 煮，如果没高压锅 1 个小时也很难煮烂。