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五味食品对应五脏养生
2021-11-19
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健身过度的5个警告信号
1、口渴恶心。运动后常感到口渴，这属于正常现象。如果喝水多，仍不止渴，小便过多，就不是正常现象了，是运动过度的先兆，应停止运动，同时检查胰腺功能。2、饥饿难耐。激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象。如果长时间不想吃饭而2021-11-16
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产后多久可以吃钙片？
年青人一般也不需要补钙补锌，但针对众多女士而言，怀孕期一定要留意补钙补锌，特别是在孕中期的情况下，宝宝发育速率较为快，人体会耗费很多的优质蛋白质，此刻是最需要补钙补锌的，此外产妇们需要纯母乳喂养小宝宝，以便给孩子补钙，产妇们也需2021-11-16
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8种食物滋补女人如花期般绽放
2021-11-16
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体内湿气重怎么办 不如试着喝点养生茶
湿气大会给身体带来很多隐患，有些朋友容易生病，就是因为体内的湿气太重，时间长了，就会引发某些疾病。这类朋友一定要及时的祛湿，怎样 给身体祛湿比较好呢？小编建议你常饮药茶，下文所介绍湿气大会给身体带来很多隐患，有些朋友容易生病，就2021-11-16
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乳腺炎怎么治？两则乳腺炎食疗药膳方
2021-11-16
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坚持按摩四肢的好处和方法
平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿2021-11-16
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黄瓜怎么吃赶走脱发？吃黄瓜有六个不宜
2021-11-16
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有新意的冬季减肥方法
减肥是很不容易的事情，冬季减肥 就显得更为艰难了。今天给爱美的女士们提供一些简单的减肥方法，那就是家居摆设也能让你减肥，怎么样?这么有新意的减肥方法大家肯定想要多了解一些吧。1、把电视放在没有沙发的房间里这听起来可能很可笑，但是，这2021-11-16
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丁香五套丸的功效与作用
大家针对身心健康愈来愈高度重视，中医药方吃的人也愈来愈多了，那麼你了解丁香五套丸是啥吗？是否特想多掌握一些丁香五套丸的有关专业知识呢？一起来看一下本文吧。火锅别称牙周五套丸（《重订严氏济生方》）。火锅药方牙周南星（每一个切作十数2021-11-16
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