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生理盐水冲洗鼻子的方法有哪些
很多人都觉得用盐水清洗鼻部是比较简单的，可是开展操作过程的状况下能发觉难度系数還是非常大的，如果不把握恰当的方式 ，便会出現食盐水从咽喉部位或是是另一个鼻孔中排出的状况，假如出現这类状况，就表明病人的鼻腔是通畅的，下边让我们讨论2021-11-12
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推荐 常揉四区利健康
前胸医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。脊2021-11-12
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专家支招怎么远离“地铁病”
地铁是城市客流量最密集的地方之一，仅北京每天就有400多万人在此流动。有人这样形容高峰时的地铁：你会看到成百上千的人蜂拥而来 ，你会发现男女老幼跟你肩并肩，你甚至呼吸着别人的呼吸。调查显示，地铁在为我们出行带来便利的同时，97.42%的人认2021-11-12
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心灵之窗要护好 眼部保养需慎重
心灵之窗要护好 眼部保养需慎重轻松缓解眼的做法1注意光线在微暗的灯光下阅读，不会伤害，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。2中断你的工作如果2021-11-12
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对付2型糖尿病的几点体会
“2型糖尿病”!七年前,看着病历上的诊断,我不由得呆住了。幸得好心人指点帮助,我多次请教了糖尿病的专家,又大量阅读了糖尿病的资料,对糖尿病有了一定的认识,心境很快平静了。经过一年多的努力,我的餐后血糖从11.8下降到7.2(mmol/l),我取得了“阶段性的胜2021-11-12
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气功疗法中的“六字真言”
2021-11-06
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产妇哺乳期调养食谱必备 哺乳期妈妈奶水的4种分类
2021-11-06
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当归龙骨丸的功效与作用
要是一提及川芎主龙骨丸，大部分人都了解它是由几类中草药材构成的，但你了解实际是哪些吗？他们分别的量也是是多少呢？绝大多数人毫无疑问不太清晰吧，下边就一起来瞧瞧吧。牙龈药方特异川芎 芍药 黄芩 染槐子 艾草叶（炒）各15克 主龙骨 黄柏各302021-11-06
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秋天女人的7种养生菜_1
秋天女人的7种养生菜 秋季是养生的好季节，女性养生也重在秋季，而秋冬也是收敛和收藏的季节，因此，这个时候补进来的营养很容易被身体吸收，那秋季该如何进补？女性应该吃哪些养生菜呢？ “月瓣团栾剪赭罗，长条排蕊缀鸣珂。倾阳一点丹2021-11-06
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怎样辨证服用六味地黄丸
六味地黄丸吃错了？案例一：越吃越上火这几天我辣椒吃多了，脸上长痘，吃了些六味地黄丸，咋痘痘冒得更厉害了呢？解惑：对于肾阴虚引起的“虚火”，吃六味地黄丸是可以“下火”的，但是如果是长期喝酒、抽烟、吃辣椒导致你体内有多余的热、火，也2021-11-06
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