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六个药膳补血安神好处多
1.阿胶大枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚 做法：炖煮3小时，老火炖汤。特点：养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。岭南地区多湿热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广2021-10-22
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负重仰卧起坐的作用
锻炼不但能让我们有着极致的身体比例，还能让人体越来越更为的身心健康，俯卧撑是锻炼腹肌最有效的一种健身运动，可是很多人以便做到更快更强的实际效果，会挑选负重俯卧撑，可是有很多人对其并并不是非常的掌握，不清楚这类方法是否会有更强的实2021-10-22
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白矾能降血压吗 没有降血压这个说法
白矾能降血压吗白矾不能起到降血压的作用。白矾即我们常说的明矾，它并没有降血压的功效，应该说，它与血压的高低，甚至是血液都没有任何的关系。白矾长期使用有毒有偏方称将白矾制成枕头，长期枕用，可以起到降血压的功效，然而白矾是有毒的，即2021-10-22
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蒸螃蟹为什么放紫苏 祛腥又驱寒值得推荐
蒸螃蟹为什么放紫苏1、紫苏叶具有祛除腥味作用，能保持螃蟹的味道鲜美。紫苏含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油。这些挥发油不仅香气浓郁，而且具有开胃解腻、去腥提鲜的功效。2、大闸蟹性寒，放紫苏叶可以调和一下，使寒性轻一些，紫2021-10-22
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幼儿园春季保健知识大全
原标题：幼儿园春季保健知识大全春季是孩子生长发育的“黄金”季节，也是孩子最容易感染疾病的季节，所以幼儿园和家长要把握好这一季节的特点，从多方面帮助孩子增强体质，让孩子远离疾病，茁壮成长。1 注重培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要2021-10-22
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中间细胞数目偏低
在生活起居之中，人吃五谷杂粮的，有一个三病两痛是难以防止的事儿，一旦得病到医院，也就只有遵循医生叮嘱做各种各样有关的查验来明确病况了，而在这里在其中抽血化验是一般必须做的新项目，但是取得結果一看，上边的的各类新项目和标值看着头痛2021-10-22
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身处亚健康 需要补肾吗？
随着社会的发展，生活节奏的加快，社会竞争的增加，亚健康人群迅速增加，尤其是中青年人群，大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头晕脑胀、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫，丧失了应有的活力，甚至是未老先衰，他们在激烈的竞争2021-10-22
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立冬吃什么8款美食养五脏
立冬已经过了几天，天气也一天一天的冷下来。那么在这寒冷的冬季我们应该吃些温补的东西来御寒，在吃温补食物的同时小编在此提醒大家不要过度滋补。立冬吃什么十月立冬，又叫“交冬”，时序进入冬令，民间有“入冬日补冬”的食俗。古2021-10-21
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推拿能使腰间盘突出能复位吗
得了腰间盘突出之后，物理疗法实际效果也是较为非常好的，例如推拿按摩的方式 ，可以推动血液循环系统，减轻颈椎骨部的工作压力，在缓解疼痛层面也可以获得非常好的功效，自然推拿按摩的方式 不可以使腰间盘突出复位，只有是获得一定的减轻，归属2021-10-21
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中医教你预防脱发的按摩疗法
怎么预防脱发呢?脱发是生活中常见的一个烦恼，可能我们也换过了很多的防脱发产品，但是效果也不是很好。中医介绍，进行穴位按摩就能起到预防脱发的作用，那么按摩哪些穴位能预防脱发呢?下面为大家介绍预防脱发的穴位按摩法! 预防脱发 1、百会穴 头2021-10-21
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