不规律性的生活方式，繁杂不健康的食物，让我们的脸部都会出现好多个讨厌的脸上痘痘，不但不舒服，并且有可能会留有痘痕。痘痕是每一个追求美丽的的人都极其反感的，她们想方设法要想把他们除掉，却一直无功功率。在这里呢，我也向大伙儿详细介绍一种较为可靠的方式。

方式：

1、洗脸。用冷水洗去脸部的尘土和油渍，这一步是基本工作中，立即决策了后边两步的实际效果

2、将维生素E胶囊戳破，挤压在其中的液體，倒在手心上。也可略微天赋加点水，可加并不加。

3、将挤压的液體匀称擦抹在脸部，推拿10-15分鐘。每日2次，坚持不懈会出现比较好的实际效果。还可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸部,第二天早上洗去就可以。

4、清洗脸部，搞好肌肤护理工作中。

常见问题：

1.在饮食搭配上应留意少吃人体脂肪、高糖高热量、辛辣食物、油炸的食品及其纯粮酒、现磨咖啡等刺激饮品，多吃蔬菜、新鲜水果、多喝开水。

2.还能够吃一些含有维生素E的食材，包含：

（1）蔬菜水果类：弥猴桃、西兰花、包心菜、窝笋、红薯、淮山药；

（2）干果：甜杏仁、榛子仁、胡桃；

（3）榨取食用油：葵花油、香油、食用油、植物油、食用油、山茶油；

（4）此外，黄豆、棉籽、燕麦粉、鱼油上都带有一定量的维生素E。

诸位美女帅哥们何不试一试这类方式，由于是能够 可信赖的。起痘是很讨厌的，留有痘痕就更为令人苦恼了，由于那会减少大家的信心。如今的日常生活，有很多的要素都是造成我们脸上起痘，以便我们皮肤，我们要尽可能的防止这些要素挨近我们。