问：忙碌的工作中要我人体非常疲惫，总感觉腰酸背疼脖子疼。最好的朋友让我俩一起去做推拿，可我老感觉人体早已挺累了，再去“按”它会更痛的。

和你这类仅仅由于长期持续性的工作中引起的疲劳，实际上能够安心去靠谱的场地做推拿。上班族们因为长期正坐在电脑前面，颈椎骨、背和手部肌肉在所难免酸疼，根据一定幅度的“推拿”，等于给他们干了一次部分的小健身运动，能够舒经一下骨筋，减轻人体的疲惫感。自然

我们還是建议大伙儿留意合理安排时间，由于推拿尽管能够减轻一时的疲惫，但工薪族腰酸背痛、全身无力等的关键原因還是健身运动太少了，因此 适当的健身运动還是不可或缺的。