现在一件件实例已经让我们意识到空调病对我们的危害了，现在每年夏天因为吹空调去医院就诊的人越来越多，比如头晕、发热、呕吐、拉肚子、身子发虚等，严重的还可引起口眼歪斜，那么吹空调对我们身体最常见的危害到低有哪些呢？

一、呼吸道伤害

长时间吹空调会吹感冒，其实不仅仅是因为受凉感冒，主要因为吹空调室内空气不流通、室内病菌无法钻出去、室内空气不新鲜、还会造成室内空气干燥，会让人感觉口鼻干燥，这样就很容易患上呼吸道疾病，所以长期在空调室内呆着要注意2小时左右就要开窗换气一次，室内放置鱼缸或者一盆水保湿，还要注意多饮水防止干燥，经常出入空调房一定要有个温度过渡，进门的时候一定先把汗落干。

二、大脑神经伤害

经常坐在空调屋里的人会感觉头晕目眩、 眼冒金星、全身无力的感觉，这是因为由空调病引起的大脑神经失衡反应，这种情况最好避免长时间呆在空调房间里，定时到室外的走廊等有窗户的地方换换气， 最需要注意的是千万不要因为热就到空调下直吹，这样的话会加重头晕的症状。

三、关节、肠胃伤害

冷空气对关节的损害是很大的，看一下老年人患关节炎的痛苦就知道了，我们年轻的时候不容易感觉到，但是如果我们年轻不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，到时候再治就难了，对于工作的需要必须长时间呆在空调房的人，需要做好膝部的关节的保护，还要注意定时起来活动关节。