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调整呼吸 工作更高效(图)
调整呼吸 工作更高效(图)核心提示：有三种呼吸方法对于减轻我们的工作压力最有帮助，在适当的时候调整你的呼吸，就能调节好你的心情。 .hzh {display: none; } 深呼吸能缓解压力 当你感觉自己已经被负面情绪所包围的时候，深度呼2021-10-29
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脚凉按摩哪里？
当我们人体处于一个较为严寒的情况下，人体便会有发寒的觉得，此刻就需要到一个溫暖的地区才行。而在日常生活之中，无论是严寒的气温還是较为酷热的气温下，一些人一直会觉得到足部有发冷的觉得，无论怎样健身运动或是穿多厚的靴子也没有用。那麼2021-10-29
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妇科炎症会不会影响月经-
2021-10-28
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冬天吃柠檬好吗 冬天吃柠檬的5大好处
冬天吃柠檬的好处1：防治肾结石柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得，但是在柠檬的含量中是很丰富的，喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。怎么喝：每天取柠檬榨出1202021-10-28
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避免失眠的几点建议
失眠是痛苦的，长期失眠会降低机体自身免疫力及大脑中枢神经功能直至神经衰弱，影响工作、学习、生活。下面几点建议，将帮助失眠的人消除失眠的痛苦，并获得健康的睡眠。△睡觉前最好抛弃一些烦人的想法，做一些有助于心情放松的事情，如听音乐等2021-10-23
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【最近脾气暴躁易怒怎么办】_脾气暴躁易怒_解决办法_治疗方法
脾气暴躁等一系列愤怒实则是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商，那么应该怎么办呢？ 1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气2021-10-22
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美白祛痘面膜做法
说到美白皮肤是很多人不生疏的，美白方法有很多，在美白皮肤的情况下能够挑选多种多样方式，饮食搭配美白皮肤，补水面膜美白皮肤全是非常好之选，饮食搭配美白的方法应用简易，多吃一些有利于人体美白的食物，对改善肤质问题有非常好协助，补水面2021-10-22
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降火的食物 吃什么降火
人体上火时就会产生各种不适症状，因上火所引起的便秘、长痘、头发油腻等问题困扰着许多人。以食疗的方式进行体质的调节是最为科学且安全的做法，但是大家对降火的食物有哪些并不了解，下面就为大家解答。降火的食物1.冬瓜冬瓜有降火的功能。如果2021-10-22
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【肝性脑病患者饮食护理】_肝性脑病_饮食_食谱
肝性脑病在临床医学上是很普遍的一种病症，这类病症一般是因为情况严重的肝病造成的，得了肝性脑病在平常是会给人的身体身心健康及其心理状态导致很严重的影响，在平常是需要积极主动开展医治的，但是在医治的另外，在饮食搭配上也是需要高度重视2021-10-22
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腰痛理疗贴(心意)的说明书
2021-10-22
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