首乌是日常生活较为普遍到的中药材之一，并且它的作用十分的非常好，具备十分多的健康保健作用，非常是针对秀发的黝黑功效十分的显著，经常被大家用于生产加工成治脱发的药品，而黑芝麻粉和首乌弄成粉能够 制做成实际效果极好的保健产品，很多人 都十分钟爱它。下边就讨论一下黑芝麻粉何首乌粉的作用如何呢？期待大伙儿可以掌握一些。

黑芝麻粉淮山药何首乌粉，健脾补肾，益气养血益肾。脾肾虚虚型贫血，症见脸色腊黄或惨白，头昏，困乏，畏寒肢冷，腰膝酸疼，舌淡苔白，脉沉细。

[原材料]黑芝麻粉250克，淮山药250克，制何首乌250克 .

[作法]将黑芝麻粉清洗，晾干，炒过，研为超微粉。将怀山药清洗，切成片，风干，研为超微粉。将制何首乌片风干，研为超微粉，与芝麻粉、饮用山药粉混和翻拌，瓶武器装备用。

[使用方法]每天2次，每一次25克，下锅，用温水调为稀粘稠，放置火上炖熟即成。

[功效]

[评注]黑芝麻粉善于补虚，益肾血。淮山药健脾补血脾。制何首乌为补虚，益肾血上品。以上3味研末，调成粘稠服用，口味与服用莲藕粉类似。本饮食疗法对脾肾虚虚型贫血有显著功效，可广泛运用于营养不良性贫血，对漫性再造障碍性贫血也是有一定功效。

假如加多一些滋补肾脏的的食物实际效果就更强，他开让你。首乌，女贞子，菟丝子，川芎，赤芍各90克，碾碎末，泡茶喝，每天18克，每一次9克，很合理。再建议多吃灰黑色食品，如黑豆，黑芝麻粉，黑豆等。

据试验证实,服用首乌能够 明显提升骨髓中的造血干细胞。因此当身体失血过多时,能够 多吃些首乌提升造血机能。自然前提条件是得先咨询医师,假如没问题得话,才可以吃哦!并且首乌不但能造血功能,它活血的作用也很强。如果有创伤,只需将首乌末敷后,马上便会活血了哦!