黄芩是普遍的中草药材，在平常也有天然的的黄芩，一般状况下，不一样的中药材在平常的功效和作用也是不一样的，天然的的黄芩和一般的黄芩对人体的滋补养生实际效果是有非常大差别的，野生黄芪在平常非常备受热烈欢迎，用野生黄芪滋补养生人体实际效果是很好的，尤其是人体抵抗力差的人，服用黄芩提高人体抵抗能力实际效果特别好。

野生黄芪的作用与功效

1、提升人体免疫力

根据科学研究能够发觉，野生黄芪针对发烧感冒的防止拥有 显著的功效，有些人一旦在季节变换的情况下就很容易出現发烧感冒的状况，而野生黄芪的益气固功效，能够更强的改进这些方面的问题，针对身体的免疫能力提高拥有 很显著的功效。

2、补气血益血

气虚不够的范畴是较为普遍的，有些人在生活起居中出現了情况严重的贫血状况，实际上能够适度服食野生黄芪来补气血，当然还可以改进贫血的一些病症。一般建议在冬季食用或是服用野生黄芪，实际效果会较为显著一点。

野生黄芪的吃法

1、黄芪泡水

黄芩具备各种不同的食用方法，在使用量上边必定会存有差别，在日常生活中普遍的一个食用方法便是用黄芩来泡茶，省时省力。假如用黄芪泡水得话，建议每一次应用5~10克，将其放进开水里边侵泡20分钟上下就可以，能够反复的开展冲调，直至沒有色调和味儿才行。

2、黄芩泡服

假如你要想用黄芩泡服得话，那麼一次需要应用30g上下的黄芩，另外能够添加15g的枸杞子和水一起煎制30分钟，这一方式较为合适气血虚弱的人应用。需要留意的是，黄芪水最好是可以分成2~3次开展食用，千万别一次性喝了，数次食用才可以尽快消化吸收黄芩的营养元素，才可以具有更强的功效。

3、黄芩熬粥

需要留意的是，用黄芩熬粥和用黄芩来泡茶的使用量和使用方法，具备很大的差异，假如你挑选泡茶的方式来应用黄芩得话，那麼实际效果便会受到非常大影响，一般建议在煮粥的情况下，挑选50g的黄芩。

实际上，不管我们挑选哪些的方式来应用黄芩，黄芩的需求量全是沒有确立的有关要求的，要是不超过实际的使用量，一般泡茶不超过15g，泡服不超过30g，煮粥不超过50g，都不容易给身心健康产生很大的损害。