药流之后要提升饮食搭配调理，此刻最先不能吃一些生冷食物刺激性的食材，不能吃一些凉的食材，也不能吃一些辛辣食物的食材，例如朝天椒这些，由于假如吃完这一类食材，可能会造成胃肠欠佳，非常容易造成便秘的状况，这针对药物流产之后的人体康复治疗是十分不好的，在饮食搭配层面应当多吃一些高蛋白食物的食材，多吃一些可以获得补气补血实际效果的食材。

药物流产吃啥

药物流产在饮食搭配上留意多进餐优质蛋白，如豆类食品，奶制品。另外进餐维他命丰富多彩食材，如新鲜水果、新鲜水果及其含铜丰富多彩的食材，以补充造血功能原材料。此外，药物流产应防止服用辛辣食物、生冷食物等刺激食品，油腻感、油炸的食材也应少吃。药物流产一般不需要独特滋补品，营养搭配的饮食搭配就可以了。

1、高蛋白的食物

畜类蛋白质最好是的来源于是淡水鱼，激励病人多食淡水鱼，如大黄鱼、草鱼等。进一般饮食搭配后应多食蔬菜水果、新鲜水果等含甲基纤维素高的食材，以维持排便顺畅，推动内毒素代谢。

2、补铁食物

药物流产身体较为孱弱，需要根据食材来补血补气。因而，手术后每天饮食时要留意适当提升铁成分高的食材，如西兰花、四季豆、黑豆、金针蘑、木耳、发菜、黑桑葚、红提、水蜜桃、大枣，也有肝脏类、红肉类食品、海鲜产品等。

3、水果蔬菜

水果蔬菜较为非常容易消化吸收，并且营养成分高，很合适小产手术后进餐，如包心菜、大白菜、红萝卜、莴笋、冬瓜、箩卜、西兰花、葫芦、苋菜、蒲公英花、东瓜等蔬菜水果，及其橙、草莓苗、苹果、香蕉苹果、水蜜桃、红心柚、红提、弥猴桃等新鲜水果。

药物流产多长时间能够 洗头发

药流后多长时间能够 洗头发？药物流产女性的身体较为孱弱，建议多歇息，不建议过早洗头发。假如的确需要洗头发得话，能够 在人流手术后两个星期洗头发。一般做药物流产当日尽可能不必洗头发，以防受凉。洗头水的溫度一定不可以过低，最好是维持在37℃上下。洗后应迅速用电量吹（热）风弄干。此外，药物流产洗头发不适合应用太刺激性的洗头用具。

特别注意的是，洗头发后要等秀发晾干再入睡。不适合醒来后或临睡前洗头。早晨洗头发后立刻外出，易见风发烧感冒;而睡前洗头会促使身体累积体内湿气，引起头痛。最好是在大白天溫度较高的情况下洗头发。如晚上洗头，须待秀发晾干后再发生关系歇息。