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怎么预防癌症 中医按摩有奇方

2021-09-02

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怎么预防癌症呢?癌症是生活中常见的高发性的一种疾病,给我们的健康带来了极大的威胁,也给家庭带来了极大的负担,当然癌症也是可以预防的,防胜于治,那么怎么预防癌症?中医介绍,适当的按摩能起到很好的防癌抗癌的功效。下面寻医问药中医为大家介绍预防癌症的按摩手法!

怎么预防癌症

搅海

具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法:舌前部上翘抵上齿龈外缘,再依次转向左上臼齿龈,左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈,如此沿牙龈四周搅动舌头,共操作5遍。

鼓漱

具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效。具体方法:先搅海令口内津液增多,轻轻闭口咬牙,用两腮和舌做漱口动作,漱30余次。漱口时口内津液渐多,待满口时分三口慢慢下咽。

拍胸

具有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效。具体方法:一手成虚掌,五指张开,用掌拍击胸部,左右手交替操作,各拍10次。

叩齿

具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法:清晨起床前,先静心凝神片刻,口轻闭,上下门齿相叩36次,再令两侧臼齿相叩36次。

摩头

具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法:两手五指屈曲,从前额沿头顶至枕部推40至50次,如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲,用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处,做横向按揉20至30次,再按揉风池穴3至5次;将两手十指交叉,抱枕骨部,两掌心相对用力做一紧一松的运动10至20次。

怎么预防癌症呢?以上中医为大家介绍了预防癌症的按摩手法,在癌症高发的年代,我们一定要做好日常的预防,减少癌症的发生几率,除了按摩之外,我们还可以适当的食用一些抗癌的食材。


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