常常长期的坐下来，就可能造成椎间盘负重，出現腰间盘突出的;也有的人常常会用劲提东西，并且有时腰部又会受凉，那样也会造成腰间盘突出的。出現了腰间盘突出后，不仅会出现腰痛的病症，经常是弯弯腰后，就不可以马上直起來，比较严重的病人乃至需要卧床休息，不可以直立行走。那麼，出現了腰间盘突出用哪种中医治疗好呢?

中医治疗：对病发初期及气虚血瘀显著者，器重通脉活血化瘀、舒筋活络止疼之药，如川芎、 紫丹参、三七、紅花、乳香、没药、羌活等中药材。对湿寒重则加健脾利湿药，如炮姜、白术茯苓、薏苡仁、甘草等;对风湿病重则加 祛风、除湿药，如独活、内寄生、秦艽、防风、桂枝、细辛等。

对现病史较长的病人可采用一些温补肾阳或肾阳不足药，如桑寄生、熟地、枸杞 、女贞子、补骨脂、旱莲草等，药品在一定水平可以后减轻病人的痛苦，缓解病况。

食疗药膳法：将丝瓜根、藤烤干研粉。每一次取6克，用米酒吞服，每天2次，可减轻腰间盘突显症。病人能够 适度服用牛肉当归汤。取牛肉500克，川芎50克，姜片50克，精盐适量，将牛肉、川芎、姜片同让下锅中，熬汤服用。自然，腰花粥也是改进腰间盘突显的一道妙方，取猪腰子一幅，梗米100克，葱根、鸡精、姜、盐、米酒各适当，猪腰子清洗去肌肉筋膜，切割成一小块，入开水中略烫预留;梗米清洗，放水适当文火熬出粥，添加腰花及所述调料，烧开后服用。此方适合腰间盘兼具腰膝柔弱、步履艰难的病人。

假如出現了腰间盘突显，能够 采用所述的方法来开展医治，自然最好在医师的具体指导下开展。还能够采用推拿、中医针灸、牵引带等方法来减轻病症。平常要留意腰部的防寒保暖，并且不必过多的疲劳，最好可以合理安排时间，那样能够 降低腰间盘突出的病症。