白领压力大要注意防卵巢早衰
2021-09-19
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都市白领女性有着工作和家庭的双重压力,往往忽视了自身的健康,一些年轻女性卵巢功能过早衰退,提早出现隐性更年期症状。40岁以下女性如经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。 卵巢功能衰退若不及时治疗,会使年轻女性出现骨质疏松、心血管病变及脂类代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。白领女性出现卵巢早衰症状应从以下几方面应对: 放松心态 可多听音乐、做运动、外出旅游等,缓解紧张情绪,消除恐惧与忧虑,放松因心理压力导致更年期的提前。 饮食均衡 平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,容易引发卵巢健康问题,要注意饮食均衡,限制脂肪的摄入,多吃蔬菜、水果。 及时干预 定期检查、早期干预也是有效预防卵巢早衰及卵巢癌的重要手段。对容易出现烦躁发怒、身体潮热、月经紊乱等现象的时应早在医生指导下进行调理或治疗。 癫痫病会遗传给儿童吗儿童癫痫病在生活上需注意什么能治疗癫痫病的药物有哪些呢
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