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怎么样正确减肥比较好
如果想瘦也很简单，比如说每天控制饭量，即使是再饿也不能吃，只吃水果，蔬菜不要吃主食。时间久了就会瘦下来。可是像这样的瘦法，只会影响到了自己的身体健康，虽然能瘦了但是没有了健康的身体。所以我们必须要找到不影响身体健康又能瘦下来的方2022-03-13
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男孩牙齿矫正的最佳年龄段
一是乳牙（牙字加合）期：出现的乳牙排列不齐或牙列反（牙字加合）（地包天）和开（牙字加合）（局部牙齿咬合不住）就应该得到早期矫正，治疗的年龄是3～6岁左右，此时患儿的恒牙还没有萌出，乳牙的牙根还没有吸收，较稳固，可以通过戴用口腔内活2022-03-12
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孕妇发烧退烧办法
居家退烧方法当孕妇怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励孕妇多饮2022-03-12
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春季幼儿保健小常识
一、盐的妙用。家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。二、姜水的妙用。姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺2022-02-11
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五个月的宝宝能吃哪些水果
1、香蕉香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。2、苹果苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。3、橘子把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘2022-02-11
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经期别做这些事
1、不能捶腰：月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀，这样看起来能够稍微减轻酸痛，其实却是错误的做法。妇科专家指出，经期腰部酸2022-02-11
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怎么样让宝宝早睡
孩子不能在晚上熟睡的原因有几种。比如，白天有让孩子兴奋的事情，下午3点以后睡过觉等。这种情况下最好让孩子从身体和精神上同时放松下来，可以给孩子洗个热水澡,倾听白天孩子经历的事情，给孩子喝一杯热牛奶等。深呼吸消除紧张感 孩子不烦也不闹2022-02-11
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科学洗肠的11个细节
2022-02-11
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女性会阴长疖子是怎么回事
2022-02-10
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中医四季的养生之道
1.春天是万物复苏的季节，人也一样，气血经肝气的疏调渐走于外，但是对于体质较差，特别是老人跟小孩，因肝血外行而使肝血不足容易出现春困，所以春天我们可以服用补养肝血疏调气机的中药，如生地、白芍、当归、枸杞、柴胡、麦芽等中药组成的方剂2022-02-10
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