当前位置: 首页 >> 疾病预防

全职太太的自我修养

2024-07-04

来源:

人气:0

时尚养生网导读:今天,小编决定写一篇叫全职太太的自我修养的文章,全职太太是很伟大的,因为她们为了家庭抛弃事业,为了孩子愿意抛弃事业,她们是伟大的,下面请看全职太太的自我修养吧。 全职太太的自我修养 解决方案之一:多重角色 全职太太往往会被认为是女人上好的归宿,但是,单一的角色其实更容易让人厌倦。心理学的研究发现,具有多重角色的女人,她的心理健康程度会处在一个更好的水平。比如同样是职业女性,当事业方面出现问题的时候,已婚有小孩的女性会比单身女性应对更好。同样是婚姻或孩子出现问题,有职业的女性要比没有职业的女性应对更好。多重角色不仅没有增大压力,反而会彼此成为缓冲。 扩展开来,当你对于已婚、有小孩这样的角色感到厌倦的时候,除了职业女性的角色之外,你可以回到自己婚前的朋友圈子,扮演一个朋友的角色;你可以参与某个非盈利组织的活动,扮演一个志愿者;你可以参加某个网上俱乐部,为自己的兴趣爱好找一个出口;或者和老公暂时分开,重享单身的自由……扮演其他的角色需要时间,把老公的生日、孩子的家长会时间排进行事历程一样,把你的这些其他角色的需要也定时或不定时地排进去,让自己有机会,脱下贤妻良母的衣服,暂时逃离。 解决方案之二:享受假期,回归自我 角色,是当我们和其他人交往的时候产生的。当我们和任何其他人在一起的时候,总是会有某种伪装。譬如一个人开始以为就自己在房间里的时候,突然发现房间里还有一个人,第一反应恐怕就是反省自己刚才有没有什么不宜被人看见的举动。 已婚女性往往很少有单独自己的时间,即使和丈夫没有像连体婴儿那样形影不离,孩子也几乎是我们的随身行李。永远在别人的视线内,自我中的有些部分总是会受到限制。 工作的人会有年假,做妻子或母亲难道就不需要假期吗?理直气壮地让自己独自逃走,为自己放一个假,比如独自外出旅行。当我们可以彻底一个人的时候,才能彻底摆脱角色给我们的压力,让自己内在的梦想和激情重新焕发。 对于全职太太来说,每天都会有很多时间闲着没事干,这时候与其胡思乱想,倒不如去学习一些心理健康相关的知识,这样就可以慢慢的学会调节自己的消极情绪,对今后的生活是有很大帮助的。而且,掌握了更多的心理常识,还会帮助全职太太来维护家庭成员之间的关系,让家庭生活更加和睦。 家庭主妇如何调节心理 1、把看不顺的人看顺; 2、把看不起的人看起; 3、把不想做的事做好; 4、把想不通的事想通; 5、把快骂出的话收回; 6、把咽不下气的咽下; 7、把想放纵的心收住。 其实你不需每时每刻这样做,但这样多做几回,你就会: 1、情商高了; 2、职位升了; 3、工资涨了; 4、朋友多。 心小了,小事就大了; 心大了,大事都小了; 看淡世间沧桑, 内心安然无恙! 大其心,容天下之物; 虚其心,爱天下之善; 平其心,论天下之事; 定其心,应天下之变! 大事难事看担当, 逆境顺境看胸襟, 有舍有得看智慧, 是成是败看坚持! 俗话说得好: “尺有所短,寸有所长”! 人有所长,也有所短! 看到这里,你懂了多少了呢?

武汉专治癫痫的医院,有哪些

武汉专治癫痫的医院,有哪些呢

武汉中际医院,癫痫病治疗效果如何

武汉中际医院,看癫痫病效果好吗

武汉中际医院,治疗癫痫病好吗

TAG:
相关内容