当前位置： 首页 >> 疾病预防 全职太太的自我修养 2024-07-04 来源： 人气：3 次 时尚养生网导读：今天，小编决定写一篇叫全职太太的自我修养的文章，全职太太是很伟大的，因为她们为了家庭抛弃事业，为了孩子愿意抛弃事业，她们是伟大的，下面请看全职太太的自我修养吧。 全职太太的自我修养 解决方案之一：多重角色 全职太太往往会被认为是女人上好的归宿，但是，单一的角色其实更容易让人厌倦。心理学的研究发现，具有多重角色的女人，她的心理健康程度会处在一个更好的水平。比如同样是职业女性，当事业方面出现问题的时候，已婚有小孩的女性会比单身女性应对更好。同样是婚姻或孩子出现问题，有职业的女性要比没有职业的女性应对更好。多重角色不仅没有增大压力，反而会彼此成为缓冲。 扩展开来，当你对于已婚、有小孩这样的角色感到厌倦的时候，除了职业女性的角色之外，你可以回到自己婚前的朋友圈子，扮演一个朋友的角色；你可以参与某个非盈利组织的活动，扮演一个志愿者；你可以参加某个网上俱乐部，为自己的兴趣爱好找一个出口；或者和老公暂时分开，重享单身的自由……扮演其他的角色需要时间，把老公的生日、孩子的家长会时间排进行事历程一样，把你的这些其他角色的需要也定时或不定时地排进去，让自己有机会，脱下贤妻良母的衣服，暂时逃离。 解决方案之二：享受假期，回归自我 角色，是当我们和其他人交往的时候产生的。当我们和任何其他人在一起的时候，总是会有某种伪装。譬如一个人开始以为就自己在房间里的时候，突然发现房间里还有一个人，第一反应恐怕就是反省自己刚才有没有什么不宜被人看见的举动。 已婚女性往往很少有单独自己的时间，即使和丈夫没有像连体婴儿那样形影不离，孩子也几乎是我们的随身行李。永远在别人的视线内，自我中的有些部分总是会受到限制。 工作的人会有年假，做妻子或母亲难道就不需要假期吗？理直气壮地让自己独自逃走，为自己放一个假，比如独自外出旅行。当我们可以彻底一个人的时候，才能彻底摆脱角色给我们的压力，让自己内在的梦想和激情重新焕发。 对于全职太太来说，每天都会有很多时间闲着没事干，这时候与其胡思乱想，倒不如去学习一些心理健康相关的知识，这样就可以慢慢的学会调节自己的消极情绪，对今后的生活是有很大帮助的。而且，掌握了更多的心理常识，还会帮助全职太太来维护家庭成员之间的关系，让家庭生活更加和睦。 家庭主妇如何调节心理 1、把看不顺的人看顺； 2、把看不起的人看起； 3、把不想做的事做好； 4、把想不通的事想通； 5、把快骂出的话收回； 6、把咽不下气的咽下； 7、把想放纵的心收住。 其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会： 1、情商高了； 2、职位升了； 3、工资涨了； 4、朋友多。 心小了，小事就大了； 心大了，大事都小了； 看淡世间沧桑， 内心安然无恙！ 大其心，容天下之物； 虚其心，爱天下之善； 平其心，论天下之事； 定其心，应天下之变！ 大事难事看担当， 逆境顺境看胸襟， 有舍有得看智慧， 是成是败看坚持！ 俗话说得好： “尺有所短，寸有所长”！ 人有所长，也有所短！ 看到这里，你懂了多少了呢？武汉专治癫痫的医院,有哪些武汉专治癫痫的医院,有哪些呢武汉中际医院,癫痫病治疗效果如何武汉中际医院,看癫痫病效果好吗武汉中际医院,治疗癫痫病好吗 TAG: 相关内容 起床后哪些症状要注意 衰老晨起有哪些表现 男人衰老有什么特征 别忽略10个衰老表现 风疹疫苗注意事项 麻风疹疫苗后注意事项 清凉油能治扁平疣吗 清凉油治疗扁平疣小偏方 高血糖可致皮肤早衰 高血糖可致皮肤早衰嘛 马齿苋能治扁平疣吗 揭秘马齿苋治扁平疣 脚上长鸡眼是什么原因 怎样预防鸡眼 银屑病又快又好的偏方 治银屑病又快又好的偏方有哪些? 小腿粗壮如何变细腿 小孩小腿粗壮如何变细腿 爬山脸红是怎么回事 这是正常现象吗？ 儿童为何易患脓疱疮 儿童为何易患脓疱疮病毒 风疹能洗澡吗 起了风疹能洗澡吗 扁平疣与宫颈癌的关系 扁平疣会引起宫颈癌吗 瘊子的最佳治疗方法 营养不良怎么办 猫咪营养不良怎么办 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何正确使用发胶 发胶的使用 长卷发编发有哪些 几款卷发盘发发型 女生使用卷发棒的注意事项 卷发盘发的发型 卷发棒内扣怎么完成 卷发棒怎么卷出梨花头 性感卷发发型有哪些 卷发的类型有哪几种呢 中长发发型扎法有哪些 如何用夹板卷发呢 染发后用什么护发素好 染发后的护理秘诀 发根烫简介 烫发根注意事项 染发调色怎么调 染发后使用护发素注意事项 染发后可以用护发素吗 染发后使用护发素会脱色吗 怎么通过焗油改变头发颜色 怎么染发好看 适合方脸的发型有哪些 中分短发的扎法有哪些 怎么用发夹夹辫子 可爱的卷发发型 卷发棒是什么 卷发棒选购技巧 什么是卷发 卷发发型如何选择 一吃饭就出汗是怎么回事 适合孕妇枸杞食谱有哪些 如何去除眼部色斑 被蚊虫叮咬之后如何止痒 甲状腺炎的饮食原则 尿道炎的并发症说明 影响婴儿身高的一些因素 有关白癜风的预防措施 疳积脾虚怎么办 脊髓半切综合征的病因 公众如何预防H7N9禽流感 耳朵出血怎么办才好 孕晚期食谱有哪些 肝火旺吃什么食物去火 leep手术后注意休养 预防肌肉萎缩的方法 脚部长泡进行泡脚的好处 吃什么能超级御寒 前列腺炎怎么治好 疥疮治疗最快方法都是什么 首选产后丰胸的最佳方法 治疗脚麻的5款食疗方推荐 中医治疗痛经的几个方法 宝宝吃奶量标准参考 怀孕吃枸杞有哪些注意事项 早秃的特征有哪些 手心出汗的治疗方法有哪些 用白醋美容有哪些效果 中医治疗腰疼效果好 避孕之皮下埋植避孕法
时尚养生网导读：今天，小编决定写一篇叫全职太太的自我修养的文章，全职太太是很伟大的，因为她们为了家庭抛弃事业，为了孩子愿意抛弃事业，她们是伟大的，下面请看全职太太的自我修养吧。 全职太太的自我修养 解决方案之一：多重角色 全职太太往往会被认为是女人上好的归宿，但是，单一的角色其实更容易让人厌倦。心理学的研究发现，具有多重角色的女人，她的心理健康程度会处在一个更好的水平。比如同样是职业女性，当事业方面出现问题的时候，已婚有小孩的女性会比单身女性应对更好。同样是婚姻或孩子出现问题，有职业的女性要比没有职业的女性应对更好。多重角色不仅没有增大压力，反而会彼此成为缓冲。 扩展开来，当你对于已婚、有小孩这样的角色感到厌倦的时候，除了职业女性的角色之外，你可以回到自己婚前的朋友圈子，扮演一个朋友的角色；你可以参与某个非盈利组织的活动，扮演一个志愿者；你可以参加某个网上俱乐部，为自己的兴趣爱好找一个出口；或者和老公暂时分开，重享单身的自由……扮演其他的角色需要时间，把老公的生日、孩子的家长会时间排进行事历程一样，把你的这些其他角色的需要也定时或不定时地排进去，让自己有机会，脱下贤妻良母的衣服，暂时逃离。 解决方案之二：享受假期，回归自我 角色，是当我们和其他人交往的时候产生的。当我们和任何其他人在一起的时候，总是会有某种伪装。譬如一个人开始以为就自己在房间里的时候，突然发现房间里还有一个人，第一反应恐怕就是反省自己刚才有没有什么不宜被人看见的举动。 已婚女性往往很少有单独自己的时间，即使和丈夫没有像连体婴儿那样形影不离，孩子也几乎是我们的随身行李。永远在别人的视线内，自我中的有些部分总是会受到限制。 工作的人会有年假，做妻子或母亲难道就不需要假期吗？理直气壮地让自己独自逃走，为自己放一个假，比如独自外出旅行。当我们可以彻底一个人的时候，才能彻底摆脱角色给我们的压力，让自己内在的梦想和激情重新焕发。 对于全职太太来说，每天都会有很多时间闲着没事干，这时候与其胡思乱想，倒不如去学习一些心理健康相关的知识，这样就可以慢慢的学会调节自己的消极情绪，对今后的生活是有很大帮助的。而且，掌握了更多的心理常识，还会帮助全职太太来维护家庭成员之间的关系，让家庭生活更加和睦。 家庭主妇如何调节心理 1、把看不顺的人看顺； 2、把看不起的人看起； 3、把不想做的事做好； 4、把想不通的事想通； 5、把快骂出的话收回； 6、把咽不下气的咽下； 7、把想放纵的心收住。 其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会： 1、情商高了； 2、职位升了； 3、工资涨了； 4、朋友多。 心小了，小事就大了； 心大了，大事都小了； 看淡世间沧桑， 内心安然无恙！ 大其心，容天下之物； 虚其心，爱天下之善； 平其心，论天下之事； 定其心，应天下之变！ 大事难事看担当， 逆境顺境看胸襟， 有舍有得看智慧， 是成是败看坚持！ 俗话说得好： “尺有所短，寸有所长”！ 人有所长，也有所短！ 看到这里，你懂了多少了呢？武汉专治癫痫的医院,有哪些武汉专治癫痫的医院,有哪些呢武汉中际医院,癫痫病治疗效果如何武汉中际医院,看癫痫病效果好吗武汉中际医院,治疗癫痫病好吗