石黄皮是一种功效与作用很高的绿色植物，生长发育在南方地区林下石头缝中，由于长的外形很像黄皮肤因而的此姓名，石黄皮能够 医治小孩子咳嗽有痰，有化痰止咳的作用，许多 广东省女性都是采回家了给孩子服用。医科院也是有用于医治肺结核造成的咯血。石黄皮採摘回家了后清理干净，熬水喝就可以，还可以天赋加点白砂糖或是老红糖，口感会更好许多 。

石黄皮能够 用于医治肠炎腹泻。石黄皮针对一些漫性痢疾的治疗效果非常好，一些小孩不喜欢用餐，哪便是有小儿疳积，能够 适当多吃一些石黄皮，假如得了睾丸炎或是是乳腺炎都能够多吃石黄皮来輔助医治的。假如有的人得了泌尿系统感染，能够 取5钱至1两的石黄皮加进来水煎服。石黄皮针对一些小孩的小发烧感冒的治疗效果也是特别好的。我们在吃石黄皮的同情况下还要提升运动强度，那样在吃石黄皮的另外再适度增加运动强度，那样是的治疗效果是更强的。

作用与功效

补气血养血、提高记忆力、抗癌防癌、补阴滋阴、安神助眠镇静、解暑消暑、去湿气

营养成分(益处)

（1）补充营养成分。黄皮果中带有很多的身体必不可少的营养元素，可合理补充身体的不够，提高机体的抗病性工作能力。

（2）健脾胃化食。黄皮果中带有很多的酸性物质，如抗坏血酸、多种多样碳水化合物等，能提升身体胃酸的酸值，刺激性胃酸的等及其酚类化合物，会调畅身体气轮，缓解因气滞血瘀而造成 的撑胀疼痛。

（3）止咳化痰止喘。黄皮果中带有黄皮肤新肉桂粉酷胺A、B、C、D及其酚类化合物，多种多样碳水化合物，黄酮类忒等，既可调式畅气轮，又可敛肺气虚，另外，还可缓解平滑肌的筋挛，接到止咳化痰止喘之效。

忌讳群体

肺、胃有热及热毒盛者禁止使用黄皮肤。

适合群体

一般群体均可食黄皮肤。