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小米粥的最佳搭配竟是它
红糖小米粥原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。做法：1.小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。3.取汤锅，注入2022-03-13
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瘦身效果好的食物
希腊酸奶：希腊酸奶不仅含有大量的蛋白质和碳水化合物，而且比普通酸奶含糖量更少，而且它也很好消化，这对于剧烈运动来说是理想的选择。还可以加一些水果、蜂蜜或者燕麦。燕麦：燕麦这种食物不仅能够促进体内脂肪的消耗，还能给我们的提供足够的2022-03-13
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影响预产期的因素有哪些
医生根据公式计算的预产期只是一个大概数，据统计学资料，只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩。影响预产期计算准确度的有月经周期、个体差异、以及自身因素等。1、月经周期根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周2022-03-13
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湿疹吃什么食物
最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受治疗。食用清淡食物以保2022-03-12
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几种食物预防猝死
2022-03-12
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胆囊炎的饮食原则说明
（1）营养治疗的总目的，是通过控制脂肪的摄入量，减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生。急性发作期的重症患者应禁食，可静脉补给各种营养素；当能进食时，应禁食脂肪和刺激性食物，短期可食用含高碳水化合物的流质饮食。随病情逐渐缓解可给予2022-03-12
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宫颈刮片检查的注意事项
2022-03-12
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新生儿黄疸防在治前
1、夫妻双方如血型不合（尤其母亲血型为O，父亲血型为A、B或AB），或者母亲RH血型呈阴性，应定期做有关血清学和羊水检查，并在严密监护下分娩，以防止新生儿溶血症的发生。2、对新生儿、特别是未成熟儿不宜常规使用维生素K、磺胺类、苯甲酸钠、咖啡2022-03-12
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最好的抗癌食谱高纤维素食
2022-02-10
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鼻咽炎的预防有哪些
1.想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖。2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣2022-02-10
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