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肺癌的病例原因介绍
2021-07-05
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女性憋尿的注意事项有哪些
2021-07-03
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预防水肿的方法有哪些
1、调整工作和日常生活节奏。准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。2、不要久站、久坐2021-07-03
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瘦腹的茶喝什么
普洱菊花茶：腰部脂肪分解材料：普洱茶１０克、贡菊５朵、冰糖（或蜂蜜）适量、冰块适量。做法：1、先将普洱茶洗一至两遍。再将贡菊洗净。2、将普洱茶与菊花一同放入飘逸杯中，用沸水进行冲泡，取茶汤５００毫升。如果是放入冰糖，此时就可以加入2021-07-03
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按摩手法让眼睛恢复年轻
step1：轻轻拉伸眼部的小细纹涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。step2：按压眼周的穴位用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。重复5次。肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢2021-07-03
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慢跑配合什么减肥快
1、每天吃蛋白质食物摄入足够的蛋白质有助于维持肌肉质量，加快脂肪燃烧，还能增加饱腹感，延迟饥饿感的产生，所以，尽量保持每天都吃一些富含蛋白质的食物，如豆类、鱼类食物。2、控制情绪忌暴饮暴食情绪不佳，有的人会通过吃各种美食来缓解情绪2021-07-03
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乳腺炎的护理办法
2021-07-03
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