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缓解腰痛小妙招
1、桥式运动先躺在瑜伽垫或床上，仰卧，然后在并拢屈膝放置在瑜伽垫或床上，双手平放在瑜伽垫或床上，也可以放在腹部，头部和肩部紧贴瑜伽垫或床面，靠腰部力量使腰部，臀部和大腿部分离开瑜伽垫或床面，整个人成拱桥状，保持5秒。可以在每天早上2022-02-11
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五大穴位帮你壮阳补肾
2022-02-10
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生男生女的孕妇特征
2022-02-10
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过敏的根源到底是什么
肺主皮毛是根源过敏的产生，除了元气受损导致身体抵抗力下降，也有可能是肝气郁结、肝脾不和、气机代谢不畅，导致湿气和毒素无法及时排出体外等等原因引起。比如皮肤敏感是禀赋不耐，与遗传基因及体质有关。另外饮食失调也有可能导致过敏，如进食2022-02-06
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失眠多梦是不是肾虚
失眠多梦可能是肾虚造成的，不过还有以下的原因会造成失眠多梦。1、肾虚失眠多梦是肾虚的症状，应该要注意补肾。补肾其实不仅仅是男人的事情，女人补肾更加迫切。因为女人肾虚的健康隐患比男性大得多。2、贫血贫血常见的症状是手脚冰冷、脸色苍白2022-02-05
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荸荠一般长在哪里
荸荠有非常高的营养价值和食疗的功效，常吃荸荠可以促进我们身体里边的蛋白质，脂肪和糖的代谢，荸荠能够调节身体的酸碱度，使我们体内的酸碱达到平衡。荸荠也称马蹄，栽培于池塘水田里，或生长在沼泽中，当冬季来临，便是收获荸荠的季节，产地以2022-02-05
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儿童腹痛早期症状有哪些
1.年龄：不同年龄小儿的腹痛，其好发疾病亦各异。如肠痉挛多见于3个月以下的幼婴，常由于喂养不当或吞咽空气过多所致。肠套叠、嵌顿性疝以及肠道感染多见于两岁内小儿，急性阑尾炎、肠道寄生虫病则相对少见。胃肠道感染、肠寄生虫病、肠系膜淋巴结2022-02-05
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口臭中成药
口臭是一种很多人都存有着的身心健康问题。出現这类问题，很可能是由于沒有搞好口腔健康的维护工作中所造成 的，也可能是由于一些胃肠病症所造成 的。但是，不论是哪一种原因所造成 的口臭，全是有方法开展医治的，例如能够 根据中药方剂开展医治2022-01-16
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夜猫子白日补眠其实最伤身
夜猫子白日补眠其实最伤身白日其实最很多上班族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。于是，一到周末，很多人的第一计划就是恶补睡眠，甚至有人一整天都在蒙头大睡，窝在床上不出门。如此补觉，到底有没有用？2022-01-16
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夏季如何防暑降温
夏季如何防暑降温夏季如何防暑降温 夏季养生 养生攻略。 眼下正是酷暑当头的时节。许多人耐不住高温，出现头晕、肠胃不适等中暑症状。对抗暑热的方法不对，非但不能去暑，还可能伤身。为此，我们请专家给出了四大防暑降温的对策。 对2022-01-16
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