下奶猪蹄花生汤做法
2022-04-28
来源:
人气:21 次
下奶猪蹄汤的做法很简单,主要是把猪蹄中的营养熬出来溶入到汤水中。但是下奶猪蹄汤并不仅仅只有一种做法,很多时候下奶猪蹄汤里面还会加其他的食材,比如花生、黄豆、黑豆等食材,对下奶也很有作用。
准备好猪蹄2只,花生半碗,辅料准备盐、姜、葱等适量。
1、选干净新鲜的猪蹄,最好选前蹄,前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净,还要用小刀轻轻刮去上面的污渍,再用清水冲洗。
2、把洗好的猪蹄切成小块的,放到沸水中,加入料酒和葱段,慢慢煮3分钟。这样可以把猪蹄的血水和腥味去掉,还可以让汤没有那么油腻。
3、花生提前10分钟用清水浸泡,稍微泡发之后倒入水分再冲洗一遍就好了。
4、姜切两片,葱切成段,洗干净之后把葱、姜、花生、猪蹄等全部的材料都放到锅中。
5、加清水,清水要淹没所有的食材才可以,最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了,因为高压锅比较快;炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火,不能一直用大火。
6、炖好之后出锅之前加入盐调味。
癫痫病治疗难度很大吗癫痫失神发作吃什么药好癫痫饮食应注意什么
TAG:
相关内容
- 夏季洗冷水易导致冬季犯病_夏季保健_保健_
- 夏天老人要注意什么?_夏季保健_保健_
- 夏季结节性痒疹要警惕_夏季保健_保健_
- 夏季小孩应多吃吃含锌食物?_夏季保健_保健_
- 夏天保护人体需要更多的热量_夏季保健_保健_
- 夏季养生,应注重健脾_夏季保健_保健_
- 夏季睡觉有哪些禁忌_夏季保健_保健_
- 夏天多吃坚果易发胖_夏季保健_保健_
- 夏季喝瓶装水健康吗?_夏季保健_保健_
- 夏日出游要如何喝水?_夏季保健_保健_
- 夏季要注意防腹泻_夏季保健_保健_
- 夏季防病的要点与原则_夏季保健_保健_
- 炎炎夏日要准备什么呢?_夏季保健_保健_
- 夏季钓鱼要注意防蚯蚓病_夏季保健_保健_
- 夏季保健防病绝招_夏季保健_保健_