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对抗亚健康的特色音乐疗法
亚健康的出现核心在于精神心理失去平衡，当心理应激达到一定程度，就会以身体疾病形式表现了。音乐疗法是一种简便易行的调整或治疗亚健康的方法，具有使血压降低、使人身心进入放松和舒畅状态的特殊作用，此外还能有效地促进患者恢复健康状态，提2021-12-04
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永远不要尝试的6种减肥方法!
永远不要尝试的6种减肥方法1、束腰用紧身束身衣维持身材，但在现实中，束腰胸衣只会让你感觉不舒服，甚至有可能损伤肋骨和导致内伤。2、减肥汽球吞下一颗特殊胶囊，它会在你胃里变成一个球，让你在3个月时间内胃口大减，从而达到减肥的目的。然而2021-12-04
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春季易患胃病？应做到这5点来养胃！
大家都知道春天时胃病高发季节，中医认为春天和五脏中的肝脏相对应，易引起肝火旺盛，对脾胃带来不同程度影响，不能吸收食物中的营养，从而导致肠胃疾病。春天为预防胃病产生，要做好相应护理工作。春天如何预防胃病？1、适当的春捂春天要做好防2021-12-04
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闻斑识身体 你还不会吗？
随着年龄的增长，老年人的各项机体功能在不断的下降，相应的皮肤是出开始出现象征老年人的老年斑了。老年人在日常生活中要多加观察自己皮肤上的变化，并掌握简单的判别知识，提早发现自己身体出现的问题。皮肤专家指出，老年斑男性多于女性，一般2021-12-04
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健身男一天营养餐_1
第一餐：早餐由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。当然，你还需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流，这有助于防止肌2021-12-04
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【 生理期可以打瘦脸针吗】_经期_影响
脸是很多人都十分注重的一个人体部位，由于脸是人和人之间触碰中最开始注意到的一个地区，因此 一张漂亮的脸在一个人的的身上是十分关键的。而如今对脸的医疗美容技术性也是有许多 ，在其中一种称为瘦脸针，它主要是对于脸较为大的人设置的，能够2021-12-04
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肠内胀气怎么办
一切正常成年人每日消化道内也存在小量的汽体，因为一些胃肠道疾病，消化道肠蠕动缓减，平常饮食搭配不善，用餐时囫囵吞枣，吃的东西较为不易消化吸收等状况，非常容易使肠胃内的汽体量提升，就产生肠内腹胀，那麼对于肠内腹胀应当怎么办呢？有什2021-12-04
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【胸闷气短后背痛】_胸闷气短_起因_怎么引起
常觉得胸闷气短或者是出现后背疼痛的人，要注意了解是否是因为劳累过度之后出现的胸闷呼吸困难问题，还有肺淤血或者心功能不全冠心病，也会出现这些症状。 一是心源性胸闷——为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可睡眠中憋醒，2021-12-03
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吃甲状腺素片狂瘦
甲状腺素片便是左旋甲状腺素偏高钠片，是治疗甲状腺作用机能减退的药品，在服药的全过程中，许多病人出現了吃甲状腺素片狂瘦的状况，这类状况让病人十分的躁动不安，病况沒有大大提高，休重却发生了巨大的转变。那麼，吃甲状腺素片狂瘦是什么原因2021-12-03
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晨起10症状警惕大病袭来，这样做多活10年
每天早上醒来，除了跟赖床作斗争，你可能更需要观察一下自己的身体：双眼浮肿、嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……如果有上述症状，那可一定要警惕了，这可能是某些疾病释放出的信号。 清晨人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血2021-12-03
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