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常吃茼蒿能调经吗
茼蒿的保健功效茼蒿具有平补肝肾、消食开胃、平肝利肺、清血养心、利小便、宽中理气的作用,对心悸、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、胃脘胀痛、夜尿频多、腹痛等症有食疗作用。茼蒿的调经说法茼蒿有利肠胃、通血脉的功效,有利于女性活血化
2021-08-15

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黑芝麻何首乌粉的功效怎么样呢?
首乌是日常生活较为普遍到的中药材之一,并且它的作用十分的非常好,具备十分多的健康保健作用,非常是针对秀发的黝黑功效十分的显著,经常被大家用于生产加工成治脱发的药品,而黑芝麻粉和首乌弄成粉能够 制做成实际效果极好的保健产品,很多人
2021-07-27

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化痰的中草药有哪些 什么食物能化痰呢
化痰的中草药有哪些1、橘梗橘梗为橘梗科植物橘梗的根。中医认为,其性平,味苦、辛,功能开宜肺气、祛痰、排脓,适用于外感风寒,咽喉肿痛,肺脓疡,咳吐脓血,痢痰腹痛等症。2、川贝母川贝母为百合科植物卷叶贝母。中医认为,其性凉,味甘、苦,
2021-07-27

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银屑病的饮食偏方
1、醋泡鸡蛋民间传说用醋泡鸡蛋,一周左右,用醋涂患处,亦有效。2、醋熬花椒治癣方法是:一瓶醋,一把花椒,混合后熬半小时,放凉后将熬好的花椒水装入瓶中,用一小毛笔刷花椒水于患处,每天坚持早、午、晚刷涂患处,效果较好。3、绿核桃皮治银屑
2021-07-07

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最全瘦腿秘籍
1、倒踩脚踏车大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应该注意饮食清淡,多吃一些能消除水肿的食物,如薏仁、红豆。利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避
2021-07-07

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茶多酚的7种保健作用
2021-07-05

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妊娠斑怎么治疗
1.避免日晒,积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病,加强营养,注意休息。大量补充维生素C等。局部外用脱色剂,如3%氢醌霜,20%壬二酸霜、0.025%维A酸霜、5%熊果苷霜等。2.中医疗法(1)肝肾阴虚型:治法:滋阴补肾,中和气血。方药:六味地黄丸加减。
2021-07-05

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补钙补多了出现的情况
补钙过量增加骨质疏松风险:西方发达国家研究发现,钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率,相反,骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。补钙过量增加结石病风险:钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄
2021-07-05

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身心健康的自我调节
1.勤锻炼。调节心理健康主要就是应该进行减压和降低焦虑,最好的方法就是运动。可以通过加入健身俱乐部、在卧室或车库内锻炼,甚至还可以通过每天散一会步。运动分泌出来的内酚酞可以让人感觉到更快乐的,另外像是跑步、瑜伽、体操等均是身体可以
2021-07-05

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孕产期运动有哪些好处
有些孕妇认为怀孕后就应该好好休息不要乱动,认为运动会危害到胎儿的安稳导致早产。专家研究证明,适当孕期运动不仅对早产无影响,而且在怀孕早期和中期适当运动,还可能降低早产危险,因此孕妇在孕期应该适当进行一些轻松点的运动。孕期运动的好
2021-07-05

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