阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶的营养价值与吃法
2021-10-22
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阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,原产于山东东阿县,以东阿阿胶最为正宗地道,已有两千多年的应用历史,与人参、鹿茸被誉为“滋补三宝”。那么阿胶的功效与作用及食用方法是怎样的呢?一起来看看吧。
阿胶的功效与作用
1.美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
2.抗衰老
阿胶中含有的氨基酸、钙、钾、钠、镁等17中元素对人体来说都是非常重要的营养物质,可以有效抗衰老。
3.养血止血
阿胶味甘质粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症,止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。另外还可用于上消化道溃疡吐血、肺结核咳血,血小板减少性出血等。
4.治疗男性疾病
阿胶能添精补肾,治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病,在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症,效果显著。
5.强筋健骨
阿胶可以补血,而血可以养筋,可以起到润滑关节,抵抗风湿的作用。中年人服用阿胶可以帮助强筋健骨,避免骨质疏松,让关节灵活,身体自然就轻盈矫健。
阿胶的食用方法
阿胶可以压碎后假如沸水冲泡饮用,也可以把阿胶和黄酒、冰糖泡在水中煮沸后一起饮用,另外在煲汤的时候放入阿胶也是非常好的使用方法。还很多人用阿胶制作固元膏,这是一种非常方便的食用方法。
相信大家看完上文的介绍后,对阿胶的功效与作用及食用方法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。武汉哪一家医院治疗癫痫病好西安癫痫怎么治疗才有效继发性癫痫的症状是什么
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