高血脂属于“三高”之一，意思就是血脂水平过高。这种病在我国的发病率非常高。主要是因为一些年轻人喜欢大鱼大肉，嗜酒如命，中年时就容易有高血脂。高血脂会让身体组织受到损害，还有可能引发冠心病等心脑血管疾病，严重时可导致猝死。那么如何知道自己是不是高血脂呢？下面小编为大家解答。

1、间歇性腹痛

生活中肚子疼是很平常的事情，几乎每个人都出现过，但如果肚子发出隐隐阵痛，那你就要小心了。尤其是吃过饭之后，这可不是什么慢性胃炎，很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。

2、腿部易抽筋

很多人都以为抽筋，要么是缺钙，要么是着凉了？其实并不一定是，还有可能是血脂太高引起的。

当身体里的胆固醇出现代谢异常，聚集在肌肉之中，引发肌肉收缩，进而导致抽筋的产生。另一方面，高血脂会导致血管变窄，血液循环无法得到畅通，也会使得肢体局部因为缺血而疼痛、抽筋。

3、总是犯困

现在大部分人一上班就会觉得自己犯困，当然了很大一部分是劳累没有休息好导致的，但是还有一部分是高血脂阻碍血液流通，而血液有一个重要的功效就是携带氧气。当你的血脂较高时，供给给大脑的氧气就会减少，大脑缺氧了，就会犯困打哈欠，而这种短暂的犯困也是大脑自我保护的行为。

如果大家在生活中经常间歇性腹痛、腿脚抽筋或者是一直犯困，就有可能是因为高血脂。而且很多人不在意这种小病症，认为过过身体就自己好了。其实这是身体在给我们发出求救信号，再不去医院检查就有可能患上心脑血管疾病。而且大家在生活中要注意饮食保健，多吃蔬菜水果。