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宝宝夏季吃什么水果好

2024-06-21

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　　在夏季的时候水果是最丰富的时候，这样的话，也就是可以很好的是给家里的小孩子好好的补一下的了，那么哪些的水果，是在夏季的时候，小孩子吃比较好的呢! 　　西瓜　　在夏天的时候，身体的水分散失的是比较多的，这样的话就是可以很好的是祛暑生津西瓜的话就是比较好的一个选择了。西瓜的话就是富含了很多的维生素a、b1、b2和c等一些的多种的营养物质，那么的话就是有着清热解暑得一个作用，不过需要注意跌就是，消化不良的一些宝宝是不能过多的吃的哦! 　　桃子　　这个的话就是富含了一些的是多种的维生素、矿物质和一些的果酸，当中含有的铁量可是水果之王的话。铁的话就是人体是造血得一个主要的原料，很多的人都是说桃子是有养人之说的哦! 　　葡萄　　在葡萄当中的话，就是含有10多种的氨基酸和很多种的维生素，清甜爽口，开脾健胃、还是可以很好的是助消化的。可能是会有一些的妈妈说吃葡萄是有籽的，就不会选择给孩子吃得，其实小孩子吃几粒的葡萄籽也是没事的，葡萄籽也是有很多的好处的哦。　　木瓜　　木瓜不仅是女性的好食物的哦，它也是含有一种的是称为是番木瓜得重要的消化酸的，这样的话就是能很好的是可以是把蛋白质类的一些食物，是可以很好的是分解成一些的是可消化得一个状态;在夏天的时候脾胃是不好的，容易是消化不良得一些宝宝，就是最适合吃木瓜的了。　　苹果　　这个的话可就是水果必须选择一些的了，营养价值丰富，还是具有很好的一个保健功能，这个的话就是宝宝是在各个的时期的一个健康的食品。可以是去皮然后就是切成薄片，在喂给孩子吃的.这样的话营养就是最丰富的。

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