当前位置: 首页 >> 养生小常识

四种能力,为“80后”上班族加油

2021-10-14

来源:

人气:15

知他力:“80后”的一大特点是强调自我,这使得他们有个性,有主见。但是过度的强调自我会导致“知他力”的降低,也就是不能及时敏锐全面地了解对方,这使得很多“80后”在行为方式上显得“自我中心”。“知己知彼,百战不殆”,要想做成功一件事情,就必须培养一定的“知他力”,包括了解对方的情绪、想法、思路、目的。“知他力”是可以在日常生活中培养和练习的。在事情发生之后,不妨跳出自我,站在别人的角度想想。比如说,老板在会上批评了你,你感到很委屈,觉得老板小题大做。此时,不妨站在老板的角度考虑一下,他很可能是想通过这件事警示员工,提醒大家注意,并不一定对你个人有成见。总之,对周围人感知得越清楚,你才越容易调整自己的行为方式,不断取得成功。钝感力:很多“80后”缺少敏锐了解对方的能力,却不乏“敏感力”。比如对方的脸色不好看了,他们就会觉得是针对自己的……殊不知,这些感觉是因为过于关注自己的结果。他们把接收到的错误信息,通过内心不断地翻炒,以此反复折磨自己。这种对别人的行为过敏的行为不但会影响自己的情绪,更会影响把握机会的能力。因此,有人提出“钝感力”的概念,建议年轻人对外界的不良信息,诸如被忽视、被侮辱、被否定等不良信息学会适度屏蔽,以保护自己的自信,从而坚持成功的方向。耐挫能力:挫折指的是个人行为目的受到阻碍后引起的情绪状态。挫折事件无处不在,比如上班遭遇堵车,工作中遇到困难、考学失利等。一个人对不同的挫折事件反应不同,不同的人对同一挫折事件反应也不同。受挫后如果不能调整好心态,很可能会引起各种负面反应,如攻击性、冷漠、幻想等。而且还可能长期被失败的情绪所困扰,这些消极状态很可能导致当事人采取回避、退缩的行为。很多80后频频跳槽与耐挫能力差有很大的关系。提高耐挫能力,首先需要全面认识挫折的意义。挫折虽然延缓了我们的目标实现,但同时也激发了我们处理事情的能力,增加了我们的经验和阅历。理财能力:理想的实现是需要坚持和忍耐的,对于已经独立的年轻人来讲,经济后盾必不可少。很多年轻人频频跳槽的理由往往是“钱不够花”,实际上,如果你对财钱不擅打理,很难走出“财政持紧”的状态。因此,年轻人不妨学一些理财知识,合理分配自己的钱财,为理想的实现奠定经济基础。

(以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。)

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。


癫痫疾病的具体症状都有哪些呢
西安癫痫医院排名口碑怎么样
长期患癫痫病的危害有哪些
TAG:
相关内容