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常吃梨子都有哪些益处_水果_饮食
梨子性味 甘、寒、微酸，无毒。 梨子成分 果实含有机酸(为苹果酸、柠檬酸，，糖类(葡萄椅、蔗糖等，，维生素B、C。 梨子药理功效 润肺，清心，止热咳，消痰水。生梨用为化痰止咳药。 感冒咳嗽，急性支气管炎： 生梨一个，洗2024-04-07
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香蕉都有什么作用和药效_水果_饮食
香蕉性味 甘、寒，无毒。 香蕉成分 果实含淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，果胶，糖，胡萝卜素，维生素B、C、E等。叶含鞣质。 香蕉药理功效 生食止渴润肺，解酒毒，又为缓和滋养润肠剂，有降血压作用。 高血压： 香蕉皮或果柄30~62024-04-07
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山楂有什么作用和药效_水果_饮食
山楂性昧 酸、甘、微温，无毒。 山楂成分 野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙 。 山里红果实： 内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙类。 山楂药理 入胃后能增强酶的2024-04-07
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吃杨梅有什么作用和药效_水果_饮食
杨梅性味 酸、甘、温，无毒。 杨梅成分 果含糖类、蜡质、维生素类，树皮含杨梅树皮色素及杨梅树皮甙 。 杨梅药理功效 止呕吐，断下痢，消食解酒，止渴。果实治心胃气痛及吐泻。树皮能止血，治下痢，外用治刀伤出血，跌打伤，筋骨2024-04-07
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依体质选择合“色”水果_水果_饮食
橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β?胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效，它的作用可能比β?胡萝卜素更2024-04-07
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3种水果治酒醉！_水果_饮食
西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可2024-04-07
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三种水果让你的秀发更动人_水果_饮食
用芒果护发 泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，再戴上浴帽20分钟。 芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物2024-04-07
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健康早餐 来个香蕉面包_水果_饮食
另外一位美国学者J·迈克尔·墨菲在调查了100名青少年后，也得出了类似的结果：与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子(不管吃什么样的早餐)数学成绩高出40%，并且较少旷课或迟到。 但现在很多家长都以不知道吃什么、没时间、没胃2024-04-07
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吃方便面过后最好吃水果_水果_饮食
为什么煮着吃呢?这不但是为了使方便面更好地吸收水分，有利于肠胃的消化，最主要的还是为了加一个鸡蛋、一点菜做准备。 鸡蛋含有丰富的人体必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，而且消化吸收率非常高。方便面中的养分实在太贫乏，2024-04-07
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吃平民水果瘦腿好简单_水果_饮食
苹果：含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸无法入睡 抑郁症困扰 神奇的多囊肾新疗法， 聋哑耳鸣、头痛新疗法， 疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医 。 木瓜：维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能2024-04-07
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