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喝酒脸红是怎么回事 喝酒脸红好还是不红好

2021-08-16

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喝酒脸红的原因

喝酒之所以脸红是因为人体内醛脱氢酶功能不全,缺乏分解乙醛的I型醛脱氢酶,乙醛的分解只能靠II型醛脱氢酶。而这种酶只会当乙醛达到一定浓度后,才能缓慢分解。这样一来,酒量小的人和正常人喝等量酒时,血液中乙醛的浓度超过正常人15倍。体内积聚的乙醛,导致脸部和其他部位末梢血管扩张,因而出现脸红现象。

喝酒脸红好还是不红好?

喝酒脸红不好!

其实,喝酒脸红表示不能喝酒,最好不要多饮酒,脸红说明血管内几句了大量乙醛亟待肝脏去分解,若此时还大量酗酒,会加重肝脏的负担。

喝酒脸不红也不好!

如果喝酒脸不红,说明体内缺乏两种酶,更难以去分解过多的酒精,往往就会一不小心喝了超过自己所能承受的酒量,导致肝脏的负担加重了。所以,对于喝酒脸不红的人要格外注意不要喝得太多了。

喝酒的注意事项

喝酒之前

1. 喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。

2. 喝酒之前半小时,喝瓶牛奶。

3. 不要空腹饮酒。

喝酒途中

1. 喝酒时切忌不能饮用碳酸饮料,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2. 喝白酒不能一饮而尽,须分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒沫落下以后再喝,否则轻则腹胀难受,重则当众呕吐。

3. 喝酒的间隙喝酸奶。

4.喝酒时应该多吃绿叶蔬菜。还可以吃一些豆制品。

5. 饮酒宜慢不宜快。


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