宝宝的快乐成长自然不可或缺好的睡眠质量，许多 的父母在家里都给孩子构建出十分清静舒服的睡眠质量自然环境，除开好的自然环境外婴儿睡觉优劣自然和睡觉姿势也拥有非常大的关联，在日常生活中有的母亲就体现自身的小宝宝常常喜爱侧卧，那样的睡姿对小宝宝的身心健康而言是否非常好呢？有很多的父母也十分的疑惑和担忧婴儿睡觉常常维持某一个姿态是不太好的，对她们的身心健康而言实际上也是不好的。接下去网编就为大伙儿详尽的讲一讲，侧卧睡觉姿势的利与弊。

侧卧的睡觉姿势有好有坏，一岁以里的小宝宝最好是，俯、仰、侧更替睡，在小宝宝入睡的情况下亲给宝宝换睡觉姿势，大白天能够让宝宝趴着睡，成年人最好是看见一点儿，小孩还小，人体旋转不灵便，侧卧非常容易出现意外。

侧睡：不容易导致头骨平扁，不容易使额头与枕骨遭受挤压成型，另外还能够限定下颌，不许鹳骨太过生长发育，避免腮帮过大而产生大腮帮子脸。

侧卧：能够被压迫鹳骨，不许鹳骨太过生长发育，以凸显鼻梁骨耸立，嘴及下颌侧边线框竖直。

平卧：非常容易出現误差，造成 后脑勺扁平或造成扇风耳，假如又用偏硬的枕芯，非常容易使孩子睡成头平面图宽的脸形，会造成 后脑壳不一样，产生偏头。假如产生溢奶排泄物很可能回呛堵塞呼吸系统而出现意外。可是也是有它的益处，能够使肌肉放松，对心、肺、胃和膀光等全身内脏器官不容易产生被压迫，还能够让父母立即观查到婴儿睡觉时面部的状况。

侧卧和侧睡需要留意的问题：

侧卧务必有专职人员照护，侧睡应适度更替，以防导致脸型不对称，最合适的时间出世至3月，3月以上的宝宝头型基本固定不动，睡觉姿势能够随意一些。一般状况下，睡觉时，最好是让小宝宝侧睡或平卧，白天睡觉能够调节为侧卧。

实际上身心健康的睡眠质量姿态全是在持续的转变的，那麼一直维持一种睡觉姿势对小宝宝而言也是不太好的。因此做认为母亲而言应当掌握各种各样不一样睡觉姿势的益处及其影响，那样在日常生活中立即的调节小宝宝的睡觉姿势，让小孩的睡眠质量身心健康了她们的发展生长发育才可以更强的。因此妈妈们一定要留意观查，立即的调节协助小宝宝维持有利的睡觉姿势才会更好的哦！