我们都知道女性总是不断的追求美丽，然而在生活中想要让自己的皮肤变得更好总是会尝试不同的方法，但是有一些化妆品会有一定的依赖性，而且会刺激到皮肤，其实如果我们能够掌握好身体的一些穴位多进行按摩，也能够得到起到很好的美白皮肤和调理身体的作用，下面一起了解一下按摩哪些穴位可以美白吗

按摩哪些穴位可以美白吗

想要白回来 就一定要注重穴位按摩

保养品再好 如果没有办法被肌肤吸收的话 所有的成分都只能停留在肌肤表面. 不但肌肤无法吸收到任何营养 还会让皮肤看起来油腻腻, 感觉一点也不清爽。

基本篇：基础脸部螺旋按摩法

保养品基本程序按摩手法如下图. 每道保养程序, 从卸妆到锁水＋滋润都建议以基本按摩手法搭配. 有帮助肌肤吸收保养成分, 促进血液循环以及调理肤纹等效果.

基础按摩完毕后建议将双手缩热, 轻轻按压在脸部肌肤. 利用掌心的温热度帮助产品吸收.

中级篇：淋巴按摩＋拉提手法

在使用乳霜完毕以及使用晚安面膜时建议搭配简易的淋巴按摩手法. 促进淋巴循环 增进肌肤新陈代谢,　除了能帮助肌肤更快速的排出毒素, 养成不易长痘的肤质也可以有促进黑色素代谢的效果. 简易淋巴按摩法如下图　(图中1号线建议也搭配在下巴与脖子交接处以大拇指轻轻直线按摩至耳后）

淋巴按摩手法如果以手掌包覆的方式结合线1与2向上轻轻拉动（切忌用力拉扯, 容易产生细纹）能有拉提效果. 可以有效改善松垮而显得脸大的情况.

进阶篇:　穴道按摩法

融合中医穴道按摩／针灸疗法, 在脸部各穴道轻轻按压　能刺激肌肤细胞的活跃性. 除了能帮助保养品的吸收之外，更能唤起肌肤本身的美容本能.下面介绍针对不同的肌肤问题的三种穴道按摩法。

美白穴道按摩法：

能促进肌肤本身代谢黑色素的能力

眼部按摩法：

帮助眼周血液循环　缓和黑眼圈和眼袋浮肿的问题

上面就是对按摩哪些穴位可以美白吗的介绍，通过了解以后我们知道按摩哪些穴位能够达到美白的效果，另外我们想要让自己的皮肤变的更好除了按摩之外，也要多进行饮食的调整，多吃含有维生素高的水果，并且保证充足的睡眠。