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杏鲍菇的营养价值 杏鲍菇营养价值及功效与作用
1、杏鲍菇的营养成分杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，每100克杏鲍菇含有热量31大卡，碳水化合物8.30克，脂肪0.1克，蛋白质1.3克，在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价2024-08-14
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杏鲍菇需不需要去皮 杏鲍菇长白毛怎么办
1、杏鲍菇需不需要去皮杏鲍菇的外皮不需要去掉，洗净后可食用。杏鲍菇适合鲜食，虽然一定时间内的存放对其口感和营养影响很小，但会生长一些气生菌丝，给人的感觉就像发霉了一样，有一层柔软的绒毛，不过这并不影响杏鲍菇食用，清洗掉外层的白毛2024-08-14
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松茸可以生吃吗 松茸生吃好还是熟吃好
1、松茸可以生吃吗可以。松茸是一种名贵的食用菌，一般生长在我国东北和西南地区，那里的温度普遍较低，细菌害虫相对不容易滋生，因此生吃对于人体不会有什么危害，而且生吃松茸菌肉肥厚，口感会比较鲜嫩，味道相对比较浓厚，当然如果不能接受或2024-08-14
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山药豆禁忌 什么人不能吃山药豆
1、忌多吃山药豆富含淀粉和碳水化合物，食用后饱腹感较强，可作为主食，在平时吃的时候不能吃多，否则会大大增加一日热量摄入，容易长胖，同吃过量食用山药还容易出现腹胀、消化不良等不适肠胃不适现象，建议每日食用山药不超过300克为宜，一次吃2024-08-14
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荠菜怎么做好吃 野菜荠菜怎么做好吃
1、清炒荠菜食材：荠菜，植物油，食盐。做法：1.将荠菜洗净，沥干。2.锅中加大量的水，水中加少量的食盐和植物油，烧开，将荠菜进行焯水，一般烫两分钟左右即可。3.焯水的荠菜整理好，切段，锅中水倒掉，烧干，加少量植物油，倒入荠菜，翻炒几分钟2024-08-14
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炒冬笋要不要焯水 冬笋焯水是冷水下锅还是热水
1、炒冬笋要不要焯水建议焯水。冬笋是禾本科植物毛竹的苗，其中含有较多的草酸，直接吃的话口感比较涩，因此在炒制之前一般需要先将其经过焯水处理，这样能够去除大部分的草酸，吃起来口感也会更加清脆香甜一些。而且冬笋是生长在泥土里面的，本2024-08-14
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松茸头上的黑色要去掉吗 松茸切开里面有黑点能吃吗
1、松茸头上的黑色要去掉吗一般不用。松茸表面是黄褐色至栗壳色细鳞片，不过由于南北方产的松茸生长期限和气候条件不同，在品质外观上会有一定的区别，可能出现一些松茸表面的颜色是黑色的情况，但是只要松茸外观是正常没有腐坏，那么还是可以吃2024-08-14
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蚕豆的热量高吗 减肥期间可以吃蚕豆吗
1、蚕豆的热量高吗相对于其他主食来说并不是很高。蚕豆属于谷薯类杂豆，其中所含的主要成分为淀粉，每100克蚕豆的热量大约为338大卡，相对于其他的主食来说并不属于热量很高的食物。而且蚕豆中还含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质2024-08-14
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山药豆的吃法和功效 山药豆怎么做好吃
1、山药豆的吃法和功效山药豆的吃法山药豆的食用方法多样，可以清蒸、可以煮汤、可以入菜，无论是哪种吃法，都具有较高的营养价值，但是如果想要原汁原味保留山药豆的味道和营养成分，清蒸、煮汤是一种不错的食用方法。山药豆的功效山药豆具有健2024-08-14
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血瘀体质的表现症状及调理方法 血瘀体质的表现症状及调理方法吃什么药
表现症状人体血瘀除了面色萎黄或面色黝黑之外，还有以下表现：1、嘴唇和舌头呈暗紫色或者是出现瘀斑。2、皮肤可能会出现青紫色的斑点。3、有一部分患者指甲溃烂或者是有增厚。4、出现肿块：体表或腹部内会有质地较硬的包块。5、疼痛：主要是一种刺2024-08-07
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