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如何为宝宝添加蛋黄

2024-02-07

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蛋黄就是鸡蛋内部发黄的部分,里面含有营养物质,是非常高的蛋黄,预热之后就会变成固体,里面含有的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素,对人体的生长都是非常有好处的,给宝宝添加第一口辅食,就应该首选蛋黄,因为里面孕育鸡蛋的所有精华物质,对婴儿的成长起着至关重要的作用,但是蛋黄吃多了不利于宝宝消化,那我们就来说一下如何为宝宝添加蛋黄。

1、 把鸡蛋煮熟拨壳,然后取出蛋黄加少量的开水,用手指调匀成糊状,不能太稀或者是太稠,尽量是半流状,然后用小勺喂,在两次喂奶中间给宝宝吃,开始时每天只喂蛋黄的1/8,然后再慢慢的增加,要注意观察宝宝的反应,只要宝宝胃肠道适应,不腹泻、不呕吐就可以逐渐的添加蛋黄量。

2、 可以给宝宝做蛋黄羹,把鸡蛋打开之后先把蛋白过滤掉,然后把蛋黄取出来加一点凉开水,在蒸锅里面蒸6到8分钟就可以了,做出来是非常嫩,很容易消化和吸收,有利于润肠通便,做蛋羹的时候不用加盐或者香油。

3、 有的宝宝吃蛋黄后会出现大便干燥,这是因为宝宝添加辅食肠胃还不是很适应,如果干燥得厉害可以停一到两天,这样可以让宝宝的肠胃休息一下,如果是纯母乳喂养,可以不加水,开始添加辅食后应该适当的给孩子喝水,并且对腹部进行按摩有利于促进胃肠道的蠕动。

添加蛋黄后要密切观察宝宝的消化情况,如果腹泻或者大便里面还有比较多的粘液,应该赶快停下来,等恢复正常之后再少量的重新开始添加,如果添加蛋黄后出现湿疹或者湿疹明显加重,可能是对蛋黄过敏,应该停止。

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