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五食疗换季宝宝口臭

2024-09-10

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其实,宝宝口臭的原因很多,除了日常生活习惯引起的口臭外,从中医的角度看,也许是宝宝的身体出现了一些小问题,可以从对应的症状中选择一些食疗方,有利于缓解宝宝口臭的症状,不过这些食疗方是属于药类,如果宝宝较小,妈妈还是先咨询医生再决定是否给宝宝服用。   1、胃积热引起的口臭   胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则:清胃泻热。   选用中药材:主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。   推荐食疗:生地蜂蜜水   食材:生地2-3克、蜂蜜少量   做法:生地黄2-3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀。   2、脾胃火盛引起的口臭   脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则:清泻脾胃伏火。   选用中药材:主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。   推荐食疗:藿香粥   食材:藿香15克、粳米50克、水适量   将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。   3、肠腑实热引起的口臭   肠腑实热表现为大便秘结和口臭。治疗原则:滋阴通便。   选用中药材:妈咪可以选用番泻叶、麦冬、草决明等药材为宝宝泡水喝,当有良好的效果。   推荐食疗:麦冬粥   食材:麦冬20克、粳米50克   做法:将麦门冬20克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。   4、食滞引起的口臭   这是因为宝宝暴饮暴食,过食伤脾,食积不化,腐臭之气上熏,故为口臭。治疗原则:消食导滞   选用中药材:主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。   推荐食疗:陈皮炒米粥   食材:大米30克、陈皮5克   做法:将大米洗干净后,在铁锅内慢火炒至黄色,然后与陈皮一起放入锅中,加入适量清水煲粥。粥煮好后加入少许盐或者红糖调味即可。   5、肝肾阴虚引起的口臭   肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。治疗原则:滋补肝肾。   选用中药材:主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。   推荐食疗:枸杞山药蒸糕   食材:山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺

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