当前位置： 首页 >> 少儿养生 女性孕产期保健-糖尿病饮食 2021-11-12 来源： 人气：12 次 女性孕产期保健:糖尿病饮食 膳食纤维在糖尿病保健食品中的应用糖尿病专用保健食品开发思路胃溃疡、糖尿病患者不宜多喝保健醋 妊娠期糖尿病(糖尿病食品)是指在妊娠首次发现或发生的糖代谢异常，是产科常见妊娠合并症之一。孕妇(孕妇食品)一般在妊娠24～28周左右做50g糖筛查试验，结果异常，再做75g葡萄(葡萄食品)糖耐量试验，若其中有两点超过正常可诊断为妊娠期糖尿病。.hzh {display: none; } 保健常识 患有妊娠期糖尿病的孕妇应多学习、了解糖尿病基本保健(保健食品)知识。尽可能避免妊娠糖尿病带来不良后果。 用胰岛素和口服降糖药物治疗时应注意预防低血糖(血糖食品)发生 一旦出现需立即抢救，轻者可口服糖水，10分钟后症状消失，较重者再吃些水果(水果食品)、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者应避免喂食，以防食物被吸人肺内，而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒，应立即送医院抢救。 孕妇要学会自我检验和自我调整 当出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。学会在应急时适当增加胰岛素剂量，在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。 定期到产科高危门诊进行检查 密切监测胎儿在宫内情况，应加强家庭监护，坚持每天数胎动;要比正常孕妇提前入院;产后(产后食品)仍要定期到医院检查血糖情况，特别是早晨的空腹血糖。 此外，还要特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯，最好不到拥挤的公共厕所，预防各种感染。生活要有规律。 饮食管理 与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝(宝宝食品)的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。 适当控制碳水化合物的摄入 碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下，增加餐次，减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量，如米、面、玉米面等，同时加一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜(蔬菜食品)混合食用。混合膳食，使糖消化(消化食品)吸收缓慢，有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜(蜂蜜食品)、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免食用。 增加蛋白质(蛋白质食品)摄入量 患糖尿病时，蛋白质分解增加，氮丢失增多，而蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多，每日以100~110g为宜，而食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 增加膳食纤维的摄入量 膳食纤维具有很好的降血糖作用，蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素(维生素食品)和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。而绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，可多进食。 供给充足的维生素、无机盐和微量元素(微量元素食品) 维生素：尤其是维生素B1、B2、尼克酸在糖代谢中起重要作用，如燕麦片、小米、玉米含有丰富的维生素B1;而奶类、肉类、蔬菜水果中含丰富的维生素B2和尼克酸。 糖尿病患者因排尿过多，易使钾、钠、钙(钙食品)、磷无机盐丢失而影响体液酸碱平衡。微量元素中的锌、锘、镁参与体内胰岛素生物合成和体内能量(能量食品)代谢。肉类、海产品含锌高;而牡蛎、蛋黄、含锘丰富可以多食用。 （实习编辑:杜丽仪）武汉市比较好的癫痫医院在哪大庆哪个医院治癫痫病癫痫病会遗传么 TAG: 相关内容 一百天的宝宝能吃什么 宝宝几个月可以吃果泥 宝宝感冒能吃蒸鸡蛋吗 宝宝拉肚子能吃妈米爱 八个月宝宝能吃荠菜吗 六个月婴儿咳嗽怎么办 8个月宝宝咳嗽怎么办 小孩感冒咳嗽能吃虾吗 宝宝几个月可以吃油盐 小孩为什么不能吃蜂蜜 小孩感冒能吃火龙果吗 7个月婴儿能吃山楂吗 小米紫薯粥宝宝能吃吗 一岁半宝宝能吃韭菜吗 五个月宝宝能吃什么辅食 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何正确使用发胶 发胶的使用 长卷发编发有哪些 几款卷发盘发发型 女生使用卷发棒的注意事项 卷发盘发的发型 卷发棒内扣怎么完成 卷发棒怎么卷出梨花头 性感卷发发型有哪些 卷发的类型有哪几种呢 中长发发型扎法有哪些 如何用夹板卷发呢 染发后用什么护发素好 染发后的护理秘诀 发根烫简介 烫发根注意事项 染发调色怎么调 染发后使用护发素注意事项 染发后可以用护发素吗 染发后使用护发素会脱色吗 怎么通过焗油改变头发颜色 怎么染发好看 适合方脸的发型有哪些 中分短发的扎法有哪些 怎么用发夹夹辫子 可爱的卷发发型 卷发棒是什么 卷发棒选购技巧 什么是卷发 卷发发型如何选择 一吃饭就出汗是怎么回事 适合孕妇枸杞食谱有哪些 如何去除眼部色斑 被蚊虫叮咬之后如何止痒 甲状腺炎的饮食原则 尿道炎的并发症说明 影响婴儿身高的一些因素 有关白癜风的预防措施 疳积脾虚怎么办 脊髓半切综合征的病因 公众如何预防H7N9禽流感 耳朵出血怎么办才好 孕晚期食谱有哪些 肝火旺吃什么食物去火 leep手术后注意休养 预防肌肉萎缩的方法 脚部长泡进行泡脚的好处 吃什么能超级御寒 前列腺炎怎么治好 疥疮治疗最快方法都是什么 首选产后丰胸的最佳方法 治疗脚麻的5款食疗方推荐 中医治疗痛经的几个方法 宝宝吃奶量标准参考 怀孕吃枸杞有哪些注意事项 早秃的特征有哪些 手心出汗的治疗方法有哪些 用白醋美容有哪些效果 中医治疗腰疼效果好 避孕之皮下埋植避孕法
女性孕产期保健:糖尿病饮食 膳食纤维在糖尿病保健食品中的应用糖尿病专用保健食品开发思路胃溃疡、糖尿病患者不宜多喝保健醋 妊娠期糖尿病(糖尿病食品)是指在妊娠首次发现或发生的糖代谢异常，是产科常见妊娠合并症之一。孕妇(孕妇食品)一般在妊娠24～28周左右做50g糖筛查试验，结果异常，再做75g葡萄(葡萄食品)糖耐量试验，若其中有两点超过正常可诊断为妊娠期糖尿病。.hzh {display: none; } 保健常识 患有妊娠期糖尿病的孕妇应多学习、了解糖尿病基本保健(保健食品)知识。尽可能避免妊娠糖尿病带来不良后果。 用胰岛素和口服降糖药物治疗时应注意预防低血糖(血糖食品)发生 一旦出现需立即抢救，轻者可口服糖水，10分钟后症状消失，较重者再吃些水果(水果食品)、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者应避免喂食，以防食物被吸人肺内，而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒，应立即送医院抢救。 孕妇要学会自我检验和自我调整 当出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。学会在应急时适当增加胰岛素剂量，在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。 定期到产科高危门诊进行检查 密切监测胎儿在宫内情况，应加强家庭监护，坚持每天数胎动;要比正常孕妇提前入院;产后(产后食品)仍要定期到医院检查血糖情况，特别是早晨的空腹血糖。 此外，还要特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯，最好不到拥挤的公共厕所，预防各种感染。生活要有规律。 饮食管理 与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝(宝宝食品)的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。 适当控制碳水化合物的摄入 碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下，增加餐次，减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量，如米、面、玉米面等，同时加一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜(蔬菜食品)混合食用。混合膳食，使糖消化(消化食品)吸收缓慢，有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜(蜂蜜食品)、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免食用。 增加蛋白质(蛋白质食品)摄入量 患糖尿病时，蛋白质分解增加，氮丢失增多，而蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多，每日以100~110g为宜，而食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 增加膳食纤维的摄入量 膳食纤维具有很好的降血糖作用，蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素(维生素食品)和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。而绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，可多进食。 供给充足的维生素、无机盐和微量元素(微量元素食品) 维生素：尤其是维生素B1、B2、尼克酸在糖代谢中起重要作用，如燕麦片、小米、玉米含有丰富的维生素B1;而奶类、肉类、蔬菜水果中含丰富的维生素B2和尼克酸。 糖尿病患者因排尿过多，易使钾、钠、钙(钙食品)、磷无机盐丢失而影响体液酸碱平衡。微量元素中的锌、锘、镁参与体内胰岛素生物合成和体内能量(能量食品)代谢。肉类、海产品含锌高;而牡蛎、蛋黄、含锘丰富可以多食用。 （实习编辑:杜丽仪）武汉市比较好的癫痫医院在哪大庆哪个医院治癫痫病癫痫病会遗传么