宝宝几个月可以吃油盐
2024-01-29
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我们都知道小孩子的身体免疫力比较差,家长在给小孩子们选择食物的时候,一定要注意营养均衡的问题。所以说,母乳已经满足不了宝宝需要的营养了,所以家长一定要给孩子多提供更多的营养,那么对于宝宝食用油盐的话,就要非常注意了,宝宝几个月可以吃油盐呢,我们接下来就一起来了解一下宝宝到底几个月可以吃油盐,和家长应该注意的一些问题。
1、 6个月之后,孩子开始添加辅食,从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始,这个时候可以适当加“油”了。但是,这个油也是有所选择的,麻油、橄榄油等植物油都是不错的选择,一定要选择适合孩子的油。
2、 但是动物油最好不要给婴儿食用,不利于婴儿消化,可能引起消化性腹泻。一岁后可吃盐,每天约1克一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐。半岁以前的宝宝通过母乳加上自身代谢的储存,可以获得生长所需足够的钠。
3、 当孩子长到1岁左右,随着孩子肾脏功能和消化系统功能的逐渐发育,烂面条、烂饭、软饭变成主食后,可以适当地添盐了。但添加的总量还不能和成人相比,需要严格控制,一般控制在每天1克左右,最多不能超过2克。
随着孩子不断生长,使用量可以渐渐增加。食用过多的盐,对孩子也会产生影响。高盐饮食会加重孩子肾脏代谢的负担,对孩子的肾功能产生不好的影响,所以新手爸妈们别急着给孩子吃盐。
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