西瓜的功效与作用及禁忌 夏季适当吃西瓜妙不可言
2021-08-15
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西瓜清热、止渴
西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
西瓜消暑除烦
西瓜含有大量水分,果糖,氨基酸等,可以改善中暑发烧,汗多口渴,夏季易中暑,若尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。西瓜味甘、性寒,含水量高达90%以上,具有清热消暑、清心除烦的功效。夏季天气炎热,可以多吃西瓜消暑除烦。
西瓜解酒
西瓜的果糖可以有效吸收酒精,从而达到解酒的目的。食用时生食,或取西瓜汁频饮,使醉酒者清心爽口,醒神解酒。
西瓜利尿、消炎降压
西瓜中的氨基酸可以改善了高血压患者的动脉性能并降低血压。另外,西瓜中含有一些盐、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。钾盐可有效消除肾炎症状,酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,增加肾炎病人对蛋白质的需求。再者,西瓜含有的多种糖分和水分也有降血压,利尿的效果。
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