优乐美奶茶是我们大家都很熟悉的一种奶茶，很多人都非常喜欢喝，同时很多孕妇也是很喜欢喝奶茶的，那么我们便要了解一下优乐美奶茶孕妇可以喝吗？优乐美奶茶中含的有那些成分？

建议少喝，怀孕期间孕妈妈不能服用任何药物和有色素的东西，奶茶中脂肪含量、热量都很高，不仅如此，奶茶里面都是添加剂，像甜蜜素、色素、防腐剂等，奶茶里面还有奶精，糖分很高。长期饮用，这些因素对胎儿的发育不好。为了宝宝着想，少喝这个为妙。奶茶中往往会使用甜蜜素，甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到孕妇的肝脏和神经系统。奶茶里面加入了色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。另外，奶精和咖啡因的存在，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

成分主要有：白砂糖，植脂末（葡萄糖浆，氢化植物油，酪蛋白酸钠（含牛奶蛋白）稳定剂，抗结剂），全脂奶粉，红茶粉，麦芽糊精，食用添加剂：增稠剂和香料，珍珠Q果配料：木薯淀粉，水，淀粉糖浆，食品添加剂：增稠剂，三氯蔗糖，香料。由于用牛奶的成本太高，珍珠奶茶几乎都是用奶精作原料，这巳是行业间公开的秘密。奶精不完全是奶，它和糖油都是化学制品，含大量人造奶油；而黑珍珠的成分则是木薯淀粉、蔗糖色素、山梨酸钾。食品专家告诫：“摄入过多的奶茶，对人体有害，不宜多喝。”长期过高摄入易患心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率，甚至有可能影响儿童生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则有可能降低生育能力。

有咖啡因。因成分配方里有红茶，同时我们要注意奶茶是需要少喝的，喝多了对身体是不好的。所谓奶精就是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20％-75％，热量比淀粉还要高。它不仅不能增加营养，还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸。一杯奶茶所含的反式脂肪酸最多可达5克。而国际上一致认为，反式脂肪酸摄入量一日不应超过2克。如果一杯奶茶中含50克左右的奶精，就会超过这个极限，常喝这样的奶茶，必然会危害健康。目前市面上的奶茶就是奶精、香精、色素、糖和淀粉珠的混合物，几乎没有营养价值。

有。奶茶里面的主要成分是茶叶和牛奶，茶叶就是一种具有提神醒脑的饮品，若是在下午喝奶茶，可以起到提神的效果，若是在晚上喝奶茶，则容易引起失眠等问题，因此，建议最好不要在晚上或者睡前的时候饮用奶茶。喜欢喝奶茶的人群可以尽量选择在午后或者需要提神的时候饮用奶茶，这样可以起到事半功倍的效果，而不是在晚上或者临睡前饮用。如果失眠症状明显的话，是可以吃点调节植物神经功能的药物，如谷维素和安神补脑液出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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