艾灸戒烟法 健康的戒烟方法
2021-12-17
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如今社会生活压力大,多数人都爱吸烟,大家也都知道,吸烟对身体是不好的,但是很少有人可以戒烟成功,烟瘾一旦染上,就很难戒掉了。艾灸戒烟,应该极少人有听过,艾灸穴位有戒烟的功效,下面就为大家介绍介绍艾灸戒烟法,健康的戒烟方法,希望可以帮助大家,尤其是吸烟的人,最好把烟戒掉,以保证自己的身体健康。 灸法能抑制烟瘾,并能消除或减轻戒烟后出现的“戒断症状”,例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。 【取穴】列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞 艾灸戒烟方法: 1.艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止。烟瘾发作时,可随时灸戒烟穴。 2. 瘢痕灸:肺俞、心俞可采用瘢痕灸,10次为1疗程,疗程间可休息1日。 3. 艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日。 吸烟的危害很多,不仅对自己有危害,对身边的人也有危害,戒烟不容易,而艾灸可以让你轻松的戒烟,希望大家可以看一看,利用艾灸轻松戒烟,不要再等了,赶紧行动吧,为了自己的身体健康,一定要试一试。 贵阳癫痫哪个医院好黑龙江哪个医院看癫痫比较好老年癫痫患者的危害有什么
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