当前位置： 首页 >> 健康新闻 对这些人而言 冬季最危险的地方竟然是 2024-08-29 来源： 人气：6 次 寒冷的冬日，洗个热水澡是最舒服的事儿，但此时也是心脑血管高发季节，一些心肺功能较差、血压调节能力较低的人，洗澡时应格外小心。 冬季洗澡，除了患有心脑血管疾病的人要特别注意外，平日健康的人也应该注意，这是因为冬日洗澡洗出皮肤病如干燥型湿疹、洗出四肢乏力、洗出脑中风的大有人在。 冬日如何洗个“安全澡”? 水温40摄氏度左右最好 洗热水澡时，皮肤表面血管扩张，血液涌至皮肤，脑部及内脏的血液供应会相对减少。洗澡的水温过高，脑部、内脏就可能缺血，从而导致心慌、胸闷、头晕等不适，严重的还会出现低血压，甚至休克。 所以，已患有高血压、心脏病等基础性疾病的人更不能洗“高温澡”。 水温过高，也会过多带走皮肤表面的油脂，使得本来在冬季就容易干燥的皮肤更加干燥，甚至刺痒、皲裂。 饭后半小时 洗澡会消耗体能，空腹状态下洗澡容易导致低血糖，从而出现头晕、四肢乏力，甚至晕厥。饭后立即洗澡也不好，会使腹腔血液供应减少，从而影响消化，所以最好是饭后半小时再洗澡。 洗澡前，喝杯温水 洗澡后会有口渴感觉，这是因为洗澡时皮肤会排汗，导致身体失水。所以，建议在洗澡前喝杯温水，补充体内水分，避免发生低血压等状况。 次数不宜勤 洗澡太频繁，会把皮肤表面正常分泌的油脂及保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，容易得皮肤病。 我国南北方的洗澡习惯差异大，不管如何，洗澡频率要因人而异。在寒冷北方，一般每周洗一至两次澡即可，皮脂腺分泌旺盛的，可适当增加次数。 浴室通风要做好 浴室通风不良加之闷热潮湿，气压较低，易让人缺氧。所以，冬季洗澡最好不要紧闭门窗，而是应该打开排气扇，或门窗留出缝隙。同时，要保证浴室内外温差不要太大，浴后要及时穿衣，以防受凉感冒。 谨防漏电漏气 许多人冬季洗澡时会同时打开电暖气，此时，一定要注意防止漏电触电。 此外，必须杜绝热水器安在浴室内，而且须将热水器的排气设施安置妥当，避免发生漏气。看癫痫病专科医院癫痫哪里治疗效果好郑州治疗癫痫权威医院黑龙江治疗癫痫医院哪家医院看癫痫病 TAG: 相关内容 对这些人而言 冬季最危险的地方竟然是 如何调理肾癌 肾癌手术后如何护理患者 肾炎的饮食禁忌 你每天盖的被褥里爬满成千上万螨虫！ 肾癌的四大护理方法 肾癌的护理注意原则 肾炎患者的饮食禁忌 肾癌的表现 日常需要怎样护理 低血压的危害 低血压头晕怎么办 低血压的治疗与饮食 低血压患者的治疗及饮食建议 隐形的健康杀手 它居然排在第一位 女子得癌后做一事竟多活了10年 低血压的晚期有哪些常见症状 你以为内裤手洗就会干净? 肾癌平时应该注意些什么 肾癌的注意事项 预防肾癌到底有哪些方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何正确使用发胶 发胶的使用 长卷发编发有哪些 几款卷发盘发发型 女生使用卷发棒的注意事项 卷发盘发的发型 卷发棒内扣怎么完成 卷发棒怎么卷出梨花头 性感卷发发型有哪些 卷发的类型有哪几种呢 中长发发型扎法有哪些 如何用夹板卷发呢 染发后用什么护发素好 染发后的护理秘诀 发根烫简介 烫发根注意事项 染发调色怎么调 染发后使用护发素注意事项 染发后可以用护发素吗 染发后使用护发素会脱色吗 怎么通过焗油改变头发颜色 怎么染发好看 适合方脸的发型有哪些 中分短发的扎法有哪些 怎么用发夹夹辫子 可爱的卷发发型 卷发棒是什么 卷发棒选购技巧 什么是卷发 卷发发型如何选择 一吃饭就出汗是怎么回事 适合孕妇枸杞食谱有哪些 如何去除眼部色斑 被蚊虫叮咬之后如何止痒 甲状腺炎的饮食原则 尿道炎的并发症说明 影响婴儿身高的一些因素 有关白癜风的预防措施 疳积脾虚怎么办 脊髓半切综合征的病因 公众如何预防H7N9禽流感 耳朵出血怎么办才好 孕晚期食谱有哪些 肝火旺吃什么食物去火 leep手术后注意休养 预防肌肉萎缩的方法 脚部长泡进行泡脚的好处 吃什么能超级御寒 前列腺炎怎么治好 疥疮治疗最快方法都是什么 首选产后丰胸的最佳方法 治疗脚麻的5款食疗方推荐 中医治疗痛经的几个方法 宝宝吃奶量标准参考 怀孕吃枸杞有哪些注意事项 早秃的特征有哪些 手心出汗的治疗方法有哪些 用白醋美容有哪些效果 中医治疗腰疼效果好 避孕之皮下埋植避孕法
寒冷的冬日，洗个热水澡是最舒服的事儿，但此时也是心脑血管高发季节，一些心肺功能较差、血压调节能力较低的人，洗澡时应格外小心。 冬季洗澡，除了患有心脑血管疾病的人要特别注意外，平日健康的人也应该注意，这是因为冬日洗澡洗出皮肤病如干燥型湿疹、洗出四肢乏力、洗出脑中风的大有人在。 冬日如何洗个“安全澡”? 水温40摄氏度左右最好 洗热水澡时，皮肤表面血管扩张，血液涌至皮肤，脑部及内脏的血液供应会相对减少。洗澡的水温过高，脑部、内脏就可能缺血，从而导致心慌、胸闷、头晕等不适，严重的还会出现低血压，甚至休克。 所以，已患有高血压、心脏病等基础性疾病的人更不能洗“高温澡”。 水温过高，也会过多带走皮肤表面的油脂，使得本来在冬季就容易干燥的皮肤更加干燥，甚至刺痒、皲裂。 饭后半小时 洗澡会消耗体能，空腹状态下洗澡容易导致低血糖，从而出现头晕、四肢乏力，甚至晕厥。饭后立即洗澡也不好，会使腹腔血液供应减少，从而影响消化，所以最好是饭后半小时再洗澡。 洗澡前，喝杯温水 洗澡后会有口渴感觉，这是因为洗澡时皮肤会排汗，导致身体失水。所以，建议在洗澡前喝杯温水，补充体内水分，避免发生低血压等状况。 次数不宜勤 洗澡太频繁，会把皮肤表面正常分泌的油脂及保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，容易得皮肤病。 我国南北方的洗澡习惯差异大，不管如何，洗澡频率要因人而异。在寒冷北方，一般每周洗一至两次澡即可，皮脂腺分泌旺盛的，可适当增加次数。 浴室通风要做好 浴室通风不良加之闷热潮湿，气压较低，易让人缺氧。所以，冬季洗澡最好不要紧闭门窗，而是应该打开排气扇，或门窗留出缝隙。同时，要保证浴室内外温差不要太大，浴后要及时穿衣，以防受凉感冒。 谨防漏电漏气 许多人冬季洗澡时会同时打开电暖气，此时，一定要注意防止漏电触电。 此外，必须杜绝热水器安在浴室内，而且须将热水器的排气设施安置妥当，避免发生漏气。看癫痫病专科医院癫痫哪里治疗效果好郑州治疗癫痫权威医院黑龙江治疗癫痫医院哪家医院看癫痫病