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立春饮食宜进补辛甘发散性食物
立春是24节气之首，所以古代民间都是在“立春”这一天过节，相当于现代的"春节"，在很多地方在立春的时候都会对饮食有很高的讲究的。那么到底在立春的时候吃什么最好呢?以下就让我们来看看吧：饮食：少吃酸辣食物春机盎然之时，人体各组织器2023-09-05
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适合女人的冬季排毒美食
什么是毒素呢?其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。毒素可分为内在毒素和外来毒素。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外来毒素如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的2023-09-05
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专家介绍：八大隔夜食品不能吃
随着如今时代的发展，人们对饮食的要求已经不仅仅满足在温饱问题上了，现在的人大多都考虑的是健康饮食。说到健康饮食就不得不说说隔夜食品，隔夜食品是最不健康的，以下我们就为大家介绍几种千万不能吃的隔夜食品。1、隔夜银耳能不能吃?银耳汤是2023-09-05
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冬季嘴唇干燥吃什么最好呢?
冬季嘴唇干燥吃什么最好呢?相信冬季嘴唇干燥这是每个人都有的问题，很多人都会去买这样那样的唇膏来一幅嘴唇干燥，其实不用这样也是可以预防嘴唇干燥的。可以通过饮食来解决嘴唇干燥问题的。以下就为大家介绍几种预防嘴唇干燥的食物。柿子果味甘2023-09-05
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新年过后 吃什么最排毒?
新年期間大家肯定都奔走于各個飯局之間。新年過後，吃什麼可排毒呢?食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。1、草莓2023-09-05
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如何知道自己吃到了几成饱
人们经常说，要想不给肠胃增加负担不长胖，吃饭要吃到七成饱。可说起来容易做起来难。怎么判断自己有几分饱呢?这里有清晰的标准哦。所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。所谓九成饱，就是还能勉强吃进去几口，觉得胃里已经胀满2023-09-05
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女人冬季吃什么可改善脸色？
女人冬天吃什么可改善脸色?有些女性朋友一到冬天就面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉、脸虚胖?假如有以上四种情况之一，可以看看怎么吃来食疗~~~~~一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小2023-09-05
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研究发现富镁饮食降中风危险
多吃富含镁的食物有好处，比如各种绿叶蔬菜、坚果、豆类和全谷食物等，因为研究称富镁饮食能降低中风危险。防病保健离不开健康饮食。据美国“网络医学博士网”1月20日报道，《美国临床营养学杂志》刊登瑞典卡罗林斯卡医学院一项最新研究发现，多吃2023-09-05
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放烟花：注意安全防烧伤
爆竹声声除旧岁”增添了新年的喜庆气氛，但欢乐之余，千万不要忽视了安全健康问题。由于燃放鞭炮不当，导致鞭炮炸伤的患者增多。尤其是炸伤的部位多是患者的眼睛和手，其中眼睛又尤为脆弱，轻则角膜上皮烧伤、感染、溃疡，重者异物进入、烧伤严重2023-09-05
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赏花灯、看焰火：人多谨防踩踏
提到元宵节，除了好吃的元宵和汤圆，还有一样东西少不了，就是灯。元宵节也叫灯节，自汉朝起我国就有了正月十五挂灯、赏灯的习俗，据说，那时候宫廷里每当正月十五灯火都会彻夜通明，庆祝佳节。慢慢的，灯笼不再是皇家的专属，节日习俗也广为流传2023-09-05
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