当前位置： 首页 >> 人群养生 健康最大敌人竟是它!国家级老中医一语说破 2024-01-15 来源： 人气：10 次 “行医70余年，我接诊过不少病人，发现很多病人体内都有湿邪作祟。可以说，湿邪现今已经成为威胁现代人健康的最大敌人。”国医大师 路志正出版的《无病到天年2：大病预防先除湿》中写到。▲ 《无病到天年2：大病预防先除湿》 路志正/著威胁现代人健康的最大敌人是湿！邪！正常情况下，我们起床后应该是神清气爽的，但体内湿气重的人多会感觉身体沉重、困乏、睡不醒。医学指出很多疾病，其实都是和湿气有关的，路老花费了近三十年的时间，研究了湿气对人体的影响，国医大师路老总结：湿非一病、百病兼之。体内湿气盛时就会伤脾，脾为人体运化的器官，脾虚则不能运化濡养其他器官，还会将湿邪带到全身各个器官。湿毒侵入肝脏就会形成脂肪肝；到心脑就会引起高血压、冠心病；到肾就会引起糖尿病尿毒症；到全身可能引起恶性肿瘤。▲ 路志正，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，是目前北京最年长的出诊中医湿邪无处不在，有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿；环境多雨、平时喝水过多都容易在体内形成湿气。下面为大家总结一些好用实用的祛湿方，三招解决各种常见湿气问题，一熬，二灸，三吃；掌握好这些方法轻松赶跑湿气！其中不乏路老在书中节目中推荐过的祛湿妙方，不管你是因为湿气引起的简单的口气，还是头痛、反复腹泻、便秘，都有很好的作用。特别是脾胃虚弱的中老年，不掌握方法您平时的一些简单祛湿方一般都很难有效果。一熬二灸三吃轻松解决各种湿气问题✦一熬✦再也不怕顽固湿气国医金方来帮你对于长期受湿气困扰的患者，湿邪严重者，中医古方里就有一种专门针对这种情况的方药，也是国医大师推荐的参苓白术散。它不仅能健脾、祛湿，还能很好的缓解中老年腹泻。❖茯苓白术茶❖【材料】茯苓10克，炒白术10克。【做法】将二者清洗干净后，一起煮水。代茶饮。【功效】健脾祛湿，止泻。提醒：此方在熬制时一定要注意精确配比，火候的掌握也尤为重要，建议在医生的指导下服用。✦二灸✦湿气引起疼痛别担心穴位艾灸最管用对于湿气引起的头痛、风湿、关节痛、手脚小腹冰冷的患者，艾灸是您最好的选择，艾灸有活血、祛湿、补阳气等作用。❖丰隆穴❖【穴位】小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位。【做法】每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。提醒：大家在家自己艾灸时一定要注意找准穴位，再就是避免艾灸时引起起火、烫伤等。✦三吃✦红豆+薏米+枸杞轻松赶跑湿气全家健康对于湿气带来的经常感觉疲困，有口气，大便粘腻，中老年虚胖有肚腩，这些湿气问题如果您也有，千万就要注意了！不用煎服中药、不用艾灸，一杯红豆薏米枸杞粉就可以帮您解决，健脾祛湿，全家适用。❖红豆薏米枸杞粉❖【材料】赤小豆、薏米、枸杞、燕麦、茯苓、魔芋粉、山药。【做法】红豆、薏米炒熟后，再放入枸杞等料理机打粉。每日冲服，也可以加入冰糖、牛奶等。【功效】健脾祛湿，滋补五脏，排毒消肿减肥。提醒：对于很多没有料理机无法打粉的朋友，因为祛湿效果特别好这个古方得到了更多的推广，您也可以直接选择有品质保障的可信赖的红豆薏米枸杞粉成品。【萌在谷里】红豆薏米枸杞粉根据古方研制，红豆，薏米两味主方健脾渗湿，再配枸杞、山药等滋补五脏。新鲜研磨，天然健脾祛湿代餐粉。每天冲一杯，祛湿简单有效，即不用忍受中药的苦、又省去了艾灸的麻烦，全家适用。需要订购的朋友添加微信：老人报小符【 fwxf0805】或者点击下图，就可以直接购买红豆薏米枸杞粉了，支持送货上门，货到付款。红豆薏米枸杞粉一瓶1斤装买3瓶送1瓶再送1个电热水壶（以实物为准）特惠：180元/4瓶限时优惠至2019年6月25日。这个古方出自于战国时期中的《黄帝内经》，由7种食材选配而成，百试百灵食疗祛湿妙方!赤小豆：清心火、补心血、降三高，清热利尿、祛湿排毒。薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。燕麦：健脾养心，调整脾胃功能，降脂降糖。枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。魔芋粉：降血糖、血脂，润肠排毒。山药：益肾气、健脾胃，治诸虚百损。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。每天坚持喝，一个月后会发现腹泻好了，大便也正常了，而且脸上油光也消失了，中年虚胖的大肚腩也变小很多，食欲也好了，整个人都精神了。这个食疗方可是很有讲究的，很多人反映自己也煮红豆薏米粥怎么没有效果，其实秘诀在：药店赤小豆代替红豆中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。薏米一定要炒熟薏米祛湿虽好，但性寒，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气就更加反复，越想祛湿反而越湿。每天早上取3勺，用热水泡开，喝上一碗红豆薏米枸杞粉，非常方便，味道也很好。坚持一段时间会感觉身体轻松了很多。不仅健脾祛湿，还有排毒消肿减肥等功效。但您一定要警惕不良商家为降低成本只配比红豆和薏米两种材料，低价出售，以次充好，蒙骗消费者，健康是最重要的，不要拿自己身体当实验。报社推荐红豆薏米枸杞粉真材实料信得过01精选食材祛湿健脾效果更突出精选黑龙江赤小豆，贵州兴仁薏米，内蒙武川燕麦，宁夏大果枸杞，焦作垆土铁棍山药，大别山野生茯苓，四川核心产区魔芋，让祛湿健脾功效发挥到最大！02低温烘焙，精细研磨更易吸收为什么这款红豆薏米枸杞粉效果比煮粥要好得多，很大原因就在于它的制作工艺。采用低温烘焙，既不损失食材的药性，又能祛除薏米本身的寒性，再加上精细研磨，粉质非常细腻，比粥更好消化吸收，拿来当早餐再合适不过了，既方便又省时间。03无糖、零脂肪糖尿病、高血脂人群放心食用市面上大部分的红豆薏米粉都是加了糖、木糖醇，这让很多体内湿气重的糖尿病、高血脂人群望而却步，而报社这款红豆薏米枸杞粉就不同了，完全没有加糖，而且零脂肪，无论是糖尿病、高血脂，还是肥胖人群都可以放心食用。每天早上取3勺红豆薏米枸杞粉，用热水泡开喝上一碗，非常方便，味道也很好。一个疗程后，会感觉身体轻松了很多，每天都是精神饱满的，排便很轻松，肠胃非常舒服，对多年的老胃病也有不错的改善，皮肤也比以前好了很多。有位中老年微友有多年的老风湿，每隔几天关节就疼的厉害，看了很多医生都治不好，疼起来只能吃止疼药，去年止疼药吃太多了导致胃穿孔住了一星期院，听说红豆薏米枸杞粉不错就吃了两个月，最近听他说风湿一个多月没犯了，而且胃消化能力也恢复了不少，气色和精神都好了很多。便秘的人坚持吃一段时间，会发现大便干结情况得到改善，排便通畅了不少，而且对小肚腩也有一定改善，精神状态也会变好。夏季到了，尤其这个时候祛湿气事半功倍。再者中医讲究：百病由湿起，养生先祛湿，祛湿先健脾。而红豆薏米枸杞粉就是健脾祛湿气的最好选择，想了解购买的朋友，可以直接添加微信：老人报小符【fwxf0805】或者点击下图，也可直接进入商城购买红豆薏米枸杞粉，质量有保证，支持货到付款。红豆薏米枸杞粉一瓶1斤装买3瓶送1瓶再送1个电热水壶（以实物为准）特惠：180元/4瓶限时优惠至2019年6月25日。很多人都知道湿气会恶化很多疾病，中医认为湿邪不去，很多病的治愈带来困难，因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，湿气是万病之源，不会自愈，绝非虚言。每天一杯红豆薏米枸杞粉就可健脾祛湿让您远离疾病，赶快来试试吧，尤其夏季喝它祛湿事半功倍哦！申明：本文为广告推广。西安儿童继发性癫痫该如何治疗?西安治疗儿童癫痫病医院哪个好呢西安儿童癫痫病都有哪些危害性?西安儿童癫痫病应该怎么治疗?西安治儿童癫痫病医院哪家好 TAG: 相关内容 老人秋季养生五注意 宝宝秋季保健六要点 老人睡前六件事延寿 哪些辅食不可一起吃 五食疗换季宝宝口臭 吃巧克力的好处有哪些 巧克力的功效与作用 哪些食物会让男人越补越虚 男人越补越虚的食物 男性减肥壮阳必学动作 八疾病引起婴儿吐奶 小儿秋季腹泻食疗方 白领养肝护肝五因素 白领饮食的夺命陋习 男人阴茎新妙招 睡眠疗法治疗 男性高血压饮食指南 提高男性精子质量六方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 如何正确使用发胶 发胶的使用 长卷发编发有哪些 几款卷发盘发发型 女生使用卷发棒的注意事项 卷发盘发的发型 卷发棒内扣怎么完成 卷发棒怎么卷出梨花头 性感卷发发型有哪些 卷发的类型有哪几种呢 中长发发型扎法有哪些 如何用夹板卷发呢 染发后用什么护发素好 染发后的护理秘诀 发根烫简介 烫发根注意事项 染发调色怎么调 染发后使用护发素注意事项 染发后可以用护发素吗 染发后使用护发素会脱色吗 怎么通过焗油改变头发颜色 怎么染发好看 适合方脸的发型有哪些 中分短发的扎法有哪些 怎么用发夹夹辫子 可爱的卷发发型 卷发棒是什么 卷发棒选购技巧 什么是卷发 卷发发型如何选择 一吃饭就出汗是怎么回事 适合孕妇枸杞食谱有哪些 如何去除眼部色斑 被蚊虫叮咬之后如何止痒 甲状腺炎的饮食原则 尿道炎的并发症说明 影响婴儿身高的一些因素 有关白癜风的预防措施 疳积脾虚怎么办 脊髓半切综合征的病因 公众如何预防H7N9禽流感 耳朵出血怎么办才好 孕晚期食谱有哪些 肝火旺吃什么食物去火 leep手术后注意休养 预防肌肉萎缩的方法 脚部长泡进行泡脚的好处 吃什么能超级御寒 前列腺炎怎么治好 疥疮治疗最快方法都是什么 首选产后丰胸的最佳方法 治疗脚麻的5款食疗方推荐 中医治疗痛经的几个方法 宝宝吃奶量标准参考 怀孕吃枸杞有哪些注意事项 早秃的特征有哪些 手心出汗的治疗方法有哪些 用白醋美容有哪些效果 中医治疗腰疼效果好 避孕之皮下埋植避孕法
“行医70余年，我接诊过不少病人，发现很多病人体内都有湿邪作祟。可以说，湿邪现今已经成为威胁现代人健康的最大敌人。”国医大师 路志正出版的《无病到天年2：大病预防先除湿》中写到。▲ 《无病到天年2：大病预防先除湿》 路志正/著威胁现代人健康的最大敌人是湿！邪！正常情况下，我们起床后应该是神清气爽的，但体内湿气重的人多会感觉身体沉重、困乏、睡不醒。医学指出很多疾病，其实都是和湿气有关的，路老花费了近三十年的时间，研究了湿气对人体的影响，国医大师路老总结：湿非一病、百病兼之。体内湿气盛时就会伤脾，脾为人体运化的器官，脾虚则不能运化濡养其他器官，还会将湿邪带到全身各个器官。湿毒侵入肝脏就会形成脂肪肝；到心脑就会引起高血压、冠心病；到肾就会引起糖尿病尿毒症；到全身可能引起恶性肿瘤。▲ 路志正，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，是目前北京最年长的出诊中医湿邪无处不在，有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿；环境多雨、平时喝水过多都容易在体内形成湿气。下面为大家总结一些好用实用的祛湿方，三招解决各种常见湿气问题，一熬，二灸，三吃；掌握好这些方法轻松赶跑湿气！其中不乏路老在书中节目中推荐过的祛湿妙方，不管你是因为湿气引起的简单的口气，还是头痛、反复腹泻、便秘，都有很好的作用。特别是脾胃虚弱的中老年，不掌握方法您平时的一些简单祛湿方一般都很难有效果。一熬二灸三吃轻松解决各种湿气问题✦一熬✦再也不怕顽固湿气国医金方来帮你对于长期受湿气困扰的患者，湿邪严重者，中医古方里就有一种专门针对这种情况的方药，也是国医大师推荐的参苓白术散。它不仅能健脾、祛湿，还能很好的缓解中老年腹泻。❖茯苓白术茶❖【材料】茯苓10克，炒白术10克。【做法】将二者清洗干净后，一起煮水。代茶饮。【功效】健脾祛湿，止泻。提醒：此方在熬制时一定要注意精确配比，火候的掌握也尤为重要，建议在医生的指导下服用。✦二灸✦湿气引起疼痛别担心穴位艾灸最管用对于湿气引起的头痛、风湿、关节痛、手脚小腹冰冷的患者，艾灸是您最好的选择，艾灸有活血、祛湿、补阳气等作用。❖丰隆穴❖【穴位】小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位。【做法】每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。提醒：大家在家自己艾灸时一定要注意找准穴位，再就是避免艾灸时引起起火、烫伤等。✦三吃✦红豆+薏米+枸杞轻松赶跑湿气全家健康对于湿气带来的经常感觉疲困，有口气，大便粘腻，中老年虚胖有肚腩，这些湿气问题如果您也有，千万就要注意了！不用煎服中药、不用艾灸，一杯红豆薏米枸杞粉就可以帮您解决，健脾祛湿，全家适用。❖红豆薏米枸杞粉❖【材料】赤小豆、薏米、枸杞、燕麦、茯苓、魔芋粉、山药。【做法】红豆、薏米炒熟后，再放入枸杞等料理机打粉。每日冲服，也可以加入冰糖、牛奶等。【功效】健脾祛湿，滋补五脏，排毒消肿减肥。提醒：对于很多没有料理机无法打粉的朋友，因为祛湿效果特别好这个古方得到了更多的推广，您也可以直接选择有品质保障的可信赖的红豆薏米枸杞粉成品。【萌在谷里】红豆薏米枸杞粉根据古方研制，红豆，薏米两味主方健脾渗湿，再配枸杞、山药等滋补五脏。新鲜研磨，天然健脾祛湿代餐粉。每天冲一杯，祛湿简单有效，即不用忍受中药的苦、又省去了艾灸的麻烦，全家适用。需要订购的朋友添加微信：老人报小符【 fwxf0805】或者点击下图，就可以直接购买红豆薏米枸杞粉了，支持送货上门，货到付款。红豆薏米枸杞粉一瓶1斤装买3瓶送1瓶再送1个电热水壶（以实物为准）特惠：180元/4瓶限时优惠至2019年6月25日。这个古方出自于战国时期中的《黄帝内经》，由7种食材选配而成，百试百灵食疗祛湿妙方!赤小豆：清心火、补心血、降三高，清热利尿、祛湿排毒。薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。燕麦：健脾养心，调整脾胃功能，降脂降糖。枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。魔芋粉：降血糖、血脂，润肠排毒。山药：益肾气、健脾胃，治诸虚百损。茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。每天坚持喝，一个月后会发现腹泻好了，大便也正常了，而且脸上油光也消失了，中年虚胖的大肚腩也变小很多，食欲也好了，整个人都精神了。这个食疗方可是很有讲究的，很多人反映自己也煮红豆薏米粥怎么没有效果，其实秘诀在：药店赤小豆代替红豆中医里的红豆指的是赤小豆，从功效来说，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。薏米一定要炒熟薏米祛湿虽好，但性寒，直接煮来吃，会伤脾，脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气就更加反复，越想祛湿反而越湿。每天早上取3勺，用热水泡开，喝上一碗红豆薏米枸杞粉，非常方便，味道也很好。坚持一段时间会感觉身体轻松了很多。不仅健脾祛湿，还有排毒消肿减肥等功效。但您一定要警惕不良商家为降低成本只配比红豆和薏米两种材料，低价出售，以次充好，蒙骗消费者，健康是最重要的，不要拿自己身体当实验。报社推荐红豆薏米枸杞粉真材实料信得过01精选食材祛湿健脾效果更突出精选黑龙江赤小豆，贵州兴仁薏米，内蒙武川燕麦，宁夏大果枸杞，焦作垆土铁棍山药，大别山野生茯苓，四川核心产区魔芋，让祛湿健脾功效发挥到最大！02低温烘焙，精细研磨更易吸收为什么这款红豆薏米枸杞粉效果比煮粥要好得多，很大原因就在于它的制作工艺。采用低温烘焙，既不损失食材的药性，又能祛除薏米本身的寒性，再加上精细研磨，粉质非常细腻，比粥更好消化吸收，拿来当早餐再合适不过了，既方便又省时间。03无糖、零脂肪糖尿病、高血脂人群放心食用市面上大部分的红豆薏米粉都是加了糖、木糖醇，这让很多体内湿气重的糖尿病、高血脂人群望而却步，而报社这款红豆薏米枸杞粉就不同了，完全没有加糖，而且零脂肪，无论是糖尿病、高血脂，还是肥胖人群都可以放心食用。每天早上取3勺红豆薏米枸杞粉，用热水泡开喝上一碗，非常方便，味道也很好。一个疗程后，会感觉身体轻松了很多，每天都是精神饱满的，排便很轻松，肠胃非常舒服，对多年的老胃病也有不错的改善，皮肤也比以前好了很多。有位中老年微友有多年的老风湿，每隔几天关节就疼的厉害，看了很多医生都治不好，疼起来只能吃止疼药，去年止疼药吃太多了导致胃穿孔住了一星期院，听说红豆薏米枸杞粉不错就吃了两个月，最近听他说风湿一个多月没犯了，而且胃消化能力也恢复了不少，气色和精神都好了很多。便秘的人坚持吃一段时间，会发现大便干结情况得到改善，排便通畅了不少，而且对小肚腩也有一定改善，精神状态也会变好。夏季到了，尤其这个时候祛湿气事半功倍。再者中医讲究：百病由湿起，养生先祛湿，祛湿先健脾。而红豆薏米枸杞粉就是健脾祛湿气的最好选择，想了解购买的朋友，可以直接添加微信：老人报小符【fwxf0805】或者点击下图，也可直接进入商城购买红豆薏米枸杞粉，质量有保证，支持货到付款。红豆薏米枸杞粉一瓶1斤装买3瓶送1瓶再送1个电热水壶（以实物为准）特惠：180元/4瓶限时优惠至2019年6月25日。很多人都知道湿气会恶化很多疾病，中医认为湿邪不去，很多病的治愈带来困难，因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，湿气是万病之源，不会自愈，绝非虚言。每天一杯红豆薏米枸杞粉就可健脾祛湿让您远离疾病，赶快来试试吧，尤其夏季喝它祛湿事半功倍哦！申明：本文为广告推广。西安儿童继发性癫痫该如何治疗?西安治疗儿童癫痫病医院哪个好呢西安儿童癫痫病都有哪些危害性?西安儿童癫痫病应该怎么治疗?西安治儿童癫痫病医院哪家好