美容养颜是女性朋友们最关心的一件事情，那么怎么才能实现美容养颜呢？怎么摆脱皮肤暗沉、发黄的情况呢？美容专家介绍，这是气血不通引起的，想要美容养颜，我们就要疏通气血，进而实现美白的功效，来为大家介绍刮痧美白法！

刮痧美白原理

脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。

脸部美白法

脸上有6条阳经，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。

1、脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。

2、刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地让力道下沉2～3cm，刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。

3、额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。

4、两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。

5、人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧

6、下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。

下列情况不宜刮痧：

1、患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。

2、患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。

3、需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。

4、孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。

5、心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。

6、下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。