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中老年常吃这10种食物让你少看病
中老年常吃这10种食物让你少看病中老年人怎么中老年人是很容易得病的，因为这时人体的新陈代谢减弱了，所以如果中老年人还像二三十岁那样不管身体，肆无忌惮的，那么，得病的风险就更大了。科学研究证明，年纪大的人得心脏病和癌症的概率会更大。2021-09-19
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我想练胸肌要怎么做呢
对想锻炼胸肌的人员而言最先要留意具体方法的问题，尤其是在决策锻练的情况下一定要控制好运动量，不必过多，要不然非常容易造成韧带拉伤的状况。应当在量上慢慢增加，最终做到一个最高值，这一最高值还要留意，以每日能够坚持不懈又不容易觉得疲2021-09-19
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白领压力大要注意防卵巢早衰
都市白领女性有着工作和家庭的双重压力，往往忽视了自身的健康，一些年轻女性卵巢功能过早衰退，提早出现隐性更年期症状。40岁以下女性如经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。 卵巢功能衰退若不及时治2021-09-19
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宝宝发烧能喝牛奶吗
2021-09-19
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春季养生正当时，如何正确养生呢？
原标题：春季养生正当时，如何正确养生呢？春起，阳气始发，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，所以春天到来，饮食方面应注意肝脏的生理特点，疏泄肝气。饮食调养要考虑春季阳气初生，应从享受清爽绿色蔬菜的春季阳气出发，进而达到调养体质的目2021-09-19
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茯苓功效与作用及食用方法有哪些
薏苡仁是一种生长发育在松柏树跟下边的菌类植物，这种植物也是一味中药材，可以协助人提高人体的免疫功能，而且也有着抗肿瘤的功效、有利排尿的功效。就算是做为食材，吃薏苡仁也可以协助身体健脾养胃，是非常好的一种中药材。一般吃薏苡仁得话不2021-09-19
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多吃菠菜消食养胃 但不宜与6种食物同吃
吃点菠菜对我们的健康来说是极有帮助的。万物相生相克，有些食物并不适合与菠菜一起吃。所以，想要正确健康的吃菠菜就要多讲究讲究才行。下面就来一起看看吃菠菜需要注意什么吧。菠菜富含胡萝卜素菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、2021-09-18
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达克宁能治脚气吗
2021-09-18
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这样洗脸不如不洗 洗脸之前要先洗手
2021-09-18
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男人必备保健菜单
2021-09-03
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