铅中毒护理

1、养成良好的生活习惯：勤洗手，特别是进食前一定要洗手，常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位，儿童不要有手-口动作，比如咬指甲，经常清洗儿童玩具，每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉，不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯：少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等，少吃烧烤类产品，多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物，儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加，可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物，多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

3、缔造良好的居住环境：不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩，不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染，不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅：防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。